ANDRZEJ SIENKIEWICZ

Andrzej Sienkiewicz w grze w tenisa nie ma sobie równych. W Łapach jest bowiem najlepszym tenisistą. W finale pokonał Karola Jabłońskiego.

Ewa Bilan-Stoch to żona jednego z najlepszych w historii polskich skoczków narciarskich – Kamila Stocha. W ostatnim czasie o Ewie zrobiło się głośno ze względu na jej bajkową stylizację, którą zaprezentowała podczas Gali Mistrzów Sportu. Miała przypominać sukienkę Elsy z „Krainy lodu”. Ewa jest znana ze swoich oryginalnych stylizacji – podczas rozdania nagród zwykle zwraca na siebie uwagę ciekawym strojem. Jak w ubiegłych latach Ewa Bilan-Stoch prezentowała się na galach? Co żona Kamila Stocha robi na co dzień? Zobacz zebrane przez nas zdjęcia.

Nordic walking jest obecnie jedną z najpopularniejszych form rekreacji, polegającą na marszu ze specjalnymi kijkami. Jego największą zaletą jest dostępność i brak ograniczeń – z powodzeniem mogą go uprawiać osoby w każdym wieku, bez względu na stan zdrowia, kondycję i liczbę nadprogramowych kilogramów. Jednakże wbrew pozorom nordic walking nie jest prostą aktywnością, ponieważ wymaga znajomości techniki i wyboru odpowiednich kijków. Jakie zalety ma nordic walking i dlaczego warto się zainteresować tą formą aktywności?

Zmiana stylu życia i odchudzanie to trudna i wyboista droga, dlatego... najlepiej kroczyć nią razem! W końcu nic tak nie łączy jak wspólny cel, a wzajemnie wsparcie i motywacja są nieocenione. Jeśli nie wierzysz w to, ile można zdziałać we dwoje, zobacz niesamowite metamorfozy par, które odważyły się wspólnie podjąć wyzwanie i... udało im się!

Słowacja jest jednym z niewielu krajów Europy Środkowej, w którym w okresie świąteczno- noworocznym można jeździć na nartach i bezpiecznie korzystać z noclegów w górskich hotelach, pensjonatach czy apartamentach. W hotelach są jeszcze wolne miejsca i oferują zakwaterowanie w niskich cenach na Sylwestra i ferie. Ośrodki i kolejki linowe są czynne, a stoki narciarskie oferują świetne warunki dla miłośników białego szaleństwa. Polakom wystarczy negatywny wynik testu PCR na koronawirusa aby przejechać przez granicę i zakwaterować się w hotelu.

Władze Łap chcą, by w mieście można było poczuć świąteczny klimat. Ruszył konkurs na „Najpiękniej udekorowany świątecznie dom lub balkon”.

Zastanawiasz się nad kupnem smartwatcha? To doskonała alternatywa dla klasycznego zegarka, która w szczególności spodoba się osobom aktywnie uprawiającym sport. Nie wiesz, na jaki smartwatch się zdecydować? Jeśli dokonałeś wstępnego researchu, z pewnością natrafiłeś na firmę Garmin. Dlaczego smartwache amerykańskiego producenta są tak popularne? Ponieważ charakteryzują się najwyższą jakością i trwałością. Zegarki sportowe firmy Garmin sprawdzą się idealnie na co dzień, jak i podczas uprawiania sportu. Dlaczego warto zainwestować w ten sprzęt? Sprawdź sam!

Kiedy zaczynał się rok 2020 mieliśmy dużo fotograficznych planów. Politycznych, sportowych czy kulturalnych. W planach były Mistrzostwa Europy w piłce nożnej z udziałem polskiej ekipy oraz udział Polaków w igrzyskach olimpijskich w Tokio. Niestety wydarzenia z początku roku szybko zweryfikowały nasze plany i założenia, ale dały nowe wyzwanie jakim było relacjonowanie tego jak Polska oswaja się i walczy ze skutkami pandemii koronawirusa. Nie oszczędziło to również wydarzeń sportowych, które w większości odbywały się bez udziału kibiców. Zobacz najlepsze zdjęcia sportowe roku 2020!

„Sportowcy w Powstaniu Warszawskim” to powstający właśnie fabularyzowany film dokumentalny. Poznamy w nim m.in. Henryka Leliwę-Roycewicza – medalistę olimpijskiego w jeździectwie i Eugeniusza Lokajskiego – mistrza Polski w rzucie oszczepem. Nie tylko pasja i talent do sportu będą tym, co łączy bohaterów powstającego filmu. Wszyscy brali także udział w Powstaniu Warszawskim.

Komu udało się zdobyć swój wymarzony zawód? Czy praca, o której marzyliśmy, sprawia nam satysfakcję? Które stanowiska interesowały nas w młodości? Przekonaj się, jak zmieniają się nasze aspiracje zawodowe.

Gdy pod koniec ubiegłego roku Tomasz Wiktorowski został nowym trenerem 18-letniej Olgi Danilović, serbskie media wiele sobie obiecywały po ich współpracy. Pod okiem byłego trenera Agnieszki Radwańskiej młoda zawodniczka (juniorska mistrzyni Roland Garros, Wimbledonu i US Open w deblu) miała zostać nową gwiazdą światowego tenisa, niestety z powodu pandemii koronawirusa i wymuszonej nią kwarantanny ich współpraca zakończyła się już na początku kwietnia. - Technicznie nie było możliwości, żeby normalnie pracować. Pewne rzeczy da się robić zdalnie, ale na pewno nie prowadzić zawodniczkę, która mieszka trochę w Stanach, trochę w Serbii - tłumaczył na naszych łamach Wiktorowski. Trochę szkoda, bo w ojczyźnie Danilović uznawana jest za nową Anę Ivanović i nie chodzi tylko o jej umiejętności tenisowe, ale również urodę. Nie bez powodu... Zobacz kolejne zdjęcia. Przesuwaj zdjęcia w prawo - naciśnij strzałkę lub przycisk NASTĘPNE

Obecna sytuacja kolejny raz zmusiła nas do pozostania w domu. Codzienna, spontaniczna aktywność fizyczna, taka jak spacer do szkoły lub pracy została mocno ograniczona. Na zmniejszenie ilości ruchu w ciągu dnia znacznie wpłynęło również zamknięcie klubów fitness oraz siłowni. Chcesz pozostać w dobrej formie? Czas postawić na ćwiczenia w domu. Codzienny trening to nie tylko klucz do utrzymania zdrowej i smukłej sylwetki. Ruch i aktywność fizyczna mają również duży wpływ na odporność naszego organizmu. Tak szczególnie istotną w okresie jesienno-zimowym. To odpowiednia pora, by wprowadzić nowe nawyki, ruszyć się z kanapy i zadbać o swoje zdrowie w sportowym stylu.

Była to jedyna firma produkująca cukier na Podlasiu, jedna z większych w Polsce. Stale się rozwijała i unowocześniała. I przynosiła zyski. Mimo to została zamknięta. Stało się to już za rządów koalicji PO - PSL.

Wprowadzone przez rząd obostrzenia uniemożliwiły wielu osobom regularne uczestnictwo w zorganizowanych zajęciach sportowych lub samodzielne realizowanie swojego planu treningowego na siłowni. Jednak nie warto się martwić utratą formy, gdyż ten trudny okres w końcu minie, a wolny czas można dobrze wykorzystać na aktywność fizyczną w domowym zaciszu. Jeśli chcesz zacząć się ruszać lub podtrzymać dotychczasowe efekty proponujemy aż 8 różnych form treningów, które każdy może wykonać w domu bez względu na poziom zaawansowania. Coś dla siebie znajdzie też początkujący!

W 26. edycji Tenisowej Ligi Stanleya organizowanej przez Ośrodek Tenisowy Stanley w Białymstoku, po siedmiu latach dominacji Andrzeja Sienkiewicza, nastąpiła zmiana mistrza. Numerem jeden został Łukasz Kazberuk.

Branża fitness, której celem jest promowanie zdrowia i wspieranie odporności organizmu, to jedna z największych ofiar restrykcji związanych z epidemią koronawirusa. Kolejne ograniczenia wprowadzone przez rząd oznaczają dla wielu siłowni, basenów i klubów sportowych zamknięcie interesu, jaki budowali przez wiele lat. Druzgocąca jest historia pani Marleny Polańskiej, która wraz z mężem prowadzą studio sportu Herakles. Jak podkreśla "Jestem w trudnej sytuacji, bo z mężem razem prowadzimy ten biznes. We dwoje zostaliśmy odcięci od środków do życia". Kto w takiej sytuacji zapewni im dochód niezbędny do opłacenia rachunków?

W czwartek [22.10.2020] radni powiatowi wyrazili też zgodę na lokalizację lądowiska dla śmigłowców LPR przy budynku SP ZOZ Łapy. W szpitalu dobiega końca budowa Szpitalnego Oddziału Ratunkowego, ma zacząć działać od stycznia 2021 r.

Na papierze budowa trasy Rail Baltica w naszym województwie zbliża się ku finałowi. Wojewoda podlaski wydał decyzję lokalizacyjną na ostatni odcinek międzynarodowej trasy kolejowej w naszym regionie. Dotyczy stacji Łapy, ale bez dworca. Jeśli chodzi o roboty kolejowe, to trwają w okolicach Czyżewa.

Nikt nie jest specjalnie zdziwiony, że Hubert Hurkacz znalazł się w cieniu Igi Świątek. Tenisistka z Raszyna jest rozchwytywana przez wszystkich po triumfie na kortach im. Rolanda Garrosa, a Hurkacz – po cichu – awansował do ćwierćfinału turnieju ATP w Kolonii.

Iga Świątek jako pierwsza Polka w historii wygrała turniej Wielkiego Szlema. Przedstawiamy ciekawostki z życia 19-letniej tenisistki pochodzącej z Raszyna.

Rozpoczęły się rozgrywki III ligi koszykarzy. Startują w nich, tak jak w II lidze, dwie drużyny z Podlasia: młode rezerwy Tura Basket Bielsk Podlaski i Żubrów Białystok.