
Kapsuła z bieżnią z efektem próżni modeluje sylwetkę. I pozwala zarobić.
Kapsuła z zamontowaną wewnątrz bieżnią z efektem próżni w środku. Stepper z efektem podczerwieni. To urządzenia do modelowania sylwetki. I zarabiania pieniędzy.

Skuteczna pomoc w modelowaniu sylwetki
Wszyscy chcemy mieć zgrabną sylwetkę. Chodzimy na siłownię, ćwiczymy w domu, stosujemy różnego rodzaju diety. Jednak praca nad sylwetką nie jest łatwa.

Gotowanie na parze: Wykwinty smak zdrowych dań
Gotowanie na parze to skuteczna metoda obniżenia kaloryczności potraw przy zachowaniu ich pysznego smaku. Dzięki temu utrzymanie upragnionej sylwetki przestaje...

Wyginam śmiało ciało. Plastry modelujące sylwetkę zastąpią gimnastykę?
Nadwaga nazwana została chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Któż z nas nie chciałby mieć zgrabnego i zadbanego ciała? Sposobów na radzenie sobie z nadwagą jest...

Dariusz Sapiński wyzwań się nie boi
Zarządza Mlekovitą od 23 lat. I chyba nikt nie ma wątpliwości, że to właśnie dzięki niemu spółdzielnia z Wysokiego Mazowieckiego rozkwitła. Należy do...

Roman Kluska: Kryzys wziął się z nadmiaru państwa, a nie jego braku! Trzeba uwolnić rynek
Z Romanem Kluską, byłym prezesem Grupy Optimus, rozmawia Maryla Pawlak-Żalikowska

Szczupli, zdrowi, w dobrej formie
Modne diety sugerują szybką utratę zbędnych kilogramów w kilka dni – mówi Joanna Filip, dietetyk. – I chcielibyśmy, aby ich efekty były zauważalne jak...

Michał Więcko - kronikarz jednej wsi
Był człowiekiem nietuzinkowym, chociaż szkół nie ukończył. Żył długo i szkołę zbudował. Dlatego tym cenniejsze są jego zapiski o Pomigaczach.

Kolekcjoner z Łap: w zbieraniu monet odkrył radość życia
Ludzie mają różne ciekawe zainteresowania. Jedni wędkują, inni polują. A pan Kazimierz spod Łap zbiera stare, polskie monety, przy których spędza godziny i...

Odszedł Włodzimierz Pirożnikow
Włodzimierz Pirożnikow był jedną z najbardziej malowniczych białowieskich postaci.

Komfortowe podróże z PKP Intercity. Nowy rozkład jazdy na sezon 2023/2024
Dodatkowe połączenia z Białegostoku do Warszawy, Wrocławia i Łodzi oraz więcej pociągów kursujących w ramach kategorii InterCity (IC) obsługiwanych komfortowym,...

Modna dieta może prowadzić do tycia. Dowiedz się więcej, zanim wypróbujesz
Przy wyborze diety odchudzającej ważne jest nie tylko to, jak szybko odchudza. W rzeczywistości gwałtowna utrata wagi to gwarancja przyspieszonego efektu jojo....

Zupa na zakwasie z buraków. Wypróbuj przepis na pyszny barszcz wigilijny
Tradycyjny barszcz czerwony jest gotowany w okresie Bożego Narodzenia. Zwyczajowo barszcz wigilijny jest zupą postną przygotowywaną na wywarze z kiszonych...

Pasztet i nie tylko. Co jeszcze zrobić z mięsa, które zostanie z rosołu?
Pewnie często zastanawiasz się, co zrobić z mięsa z rosołu. Zebraliśmy dla ciebie 11 prostych i sprawdzonych przepisów na pyszne dania. Dzięki nim nie...

Quiz na weekend o Białymstoku. Lekki, przyjemny, ale czy łatwy?
Jest weekend, więc przygotowaliśmy dla was quiz o Białymstoku. Jeśli jesteś prawdziwym białostoczaninem z pewnością rozwiążesz go bez problemów.

Uważaj na cynamon! Nie każda przyprawa sprawdzi się w kuchni. Jak wybrać dobry?
Cynamon to popularna przypraw zyskująca na popularności przed Bożym Narodzeniem. Trudno wyobrazić sobie domową szarlotkę, pierniki lub kompot z suszu bez...

Egzotyczny napój na odchudzanie i oczyszczanie organizmu. Poprawi wygląd i nastrój
Woda ananasowa to smaczny i zdrowy napój, który nie tylko nawodni, ale też ułatwi odchudzanie i oczyści organizm. Woda z ananasem działa też przeciwzapalnie i...

Poszatkuj i ugotuj. Zupa kapuściana odchudza jak mało która
Powszechnie dostępna i tania kapusta to podstawa popularnej odchudzającej diety kapuścianej. Proste danie z tego warzywa pojawia się w menu codziennie,...

Jaka dieta jest najlepsza? Zobacz wyniki porównania dwóch topowych metod
Jaka jest najlepsza dieta, aby szybko schudnąć? Metod jest naprawdę wiele, a każda ma zapewnić szybkie i trwałe efekty. Obietnice te sprawdzili naukowcy, którzy...

Pamiętacie taki Białystok? Te miejsca zmieniły się bezpowrotnie
Pamiętacie jak powstawał pierwszy McDonalds, a Hotel Gołębiewski nie był nawet otynkowany? A kto pamięta ogródki tuż obok katedry? Pora na niezwykłą podróż w...

Wystarczy pół łyżeczki dziennie. Oczyszcza, odmładza i wspomaga odchudzanie
Kurkuma usprawnia trawienie i oczyszczanie organizmu z toksyn, a także wspomaga odchudzanie i poprawia wygląd cery. Zobacz, dlaczego warto sięgać po wodę z...

Pamiętacie tego grubaska? Schudł 100 kg. Niegdyś celebryta - dzisiaj restaurator
Pamiętacie klockowatego „Butterbeana”? Tak, tego samego, który musiał „odklepać” już w 1. rundzie, po gradzie ciosów w parterze ze strony Mariusza...