Sylwetka

Kapsuła z zamontowaną wewnątrz bieżnią z efektem próżni w środku. Stepper z efektem podczerwieni. To urządzenia do modelowania sylwetki. I zarabiania pieniędzy.

Wszyscy chcemy mieć zgrabną sylwetkę. Chodzimy na siłownię, ćwiczymy w domu, stosujemy różnego rodzaju diety. Jednak praca nad sylwetką nie jest łatwa.

Gotowanie na parze to skuteczna metoda obniżenia kaloryczności potraw przy zachowaniu ich pysznego smaku. Dzięki temu utrzymanie upragnionej sylwetki przestaje...

Nadwaga nazwana została chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Któż z nas nie chciałby mieć zgrabnego i zadbanego ciała? Sposobów na radzenie sobie z nadwagą jest...

Zarządza Mlekovitą od 23 lat. I chyba nikt nie ma wątpliwości, że to właśnie dzięki niemu spółdzielnia z Wysokiego Mazowieckiego rozkwitła. Należy do...

Z Romanem Kluską, byłym prezesem Grupy Optimus, rozmawia Maryla Pawlak-Żalikowska

Modne diety sugerują szybką utratę zbędnych kilogramów w kilka dni – mówi Joanna Filip, dietetyk. – I chcielibyśmy, aby ich efekty były zauważalne jak...

Był człowiekiem nietuzinkowym, chociaż szkół nie ukończył. Żył długo i szkołę zbudował. Dlatego tym cenniejsze są jego zapiski o Pomigaczach.

Ludzie mają różne ciekawe zainteresowania. Jedni wędkują, inni polują. A pan Kazimierz spod Łap zbiera stare, polskie monety, przy których spędza godziny i...

Włodzimierz Pirożnikow był jedną z najbardziej malowniczych białowieskich postaci.

Powstanie na rogu ulic Radzymińskiej i Gołdapskiej. I choć mieszkańcy nie powinni być zaskoczeni – o cerkwi na osiedlu Białostoczek mówiło się od lat –...

Pieczywo spożywamy bardzo często, ale nie każde służy naszemu zdrowiu. Warto więc, zamiast białej bułki sięgnąć po chleb Ezechiela, inaczej chleb esseński....

Sprawdź, co jeść na diecie, żeby szybko chudnąć. Chcesz schudnąć, ale nie wiesz co powinnaś jeść, a jakich produktów unikać? Zobacz pogromców tłuszczu. Jedząc...

To najwybitniejszy samorządowiec w historii Białegostoku. Dzięki niemu międzywojenne miasto zmieniło swe oblicze. Jego los zakończył się tragicznie. Po wejściu...

Tabliczka „Uwaga na gołębie” powinna stanąć przy wejściu do Pawilonu pod Orłem w ogrodach Branickich. Podziwiając zrekonstruowany pawilon dostać na głowę...

Naostrzymy siekiery i kosy i wyjdziemy na tory! - krzyczeli zdesperowani pracownicy podczas spotkania z zarządem w marcu 2009 roku. Zakład był wówczas na skraju...

To już nie jest staw. To błoto, z którego wystają opony i śmieci. Między tym wszystkim próbują bytować kaczki. Mieszkańcy osiedla Bema podnoszą, że miejsce,...

Aleja na Plantach biegnąca równolegle do ulicy Akademickiej przez parę nocy tonęła w ciemności. Mieszkańcy zastanawiają się dlaczego nie działały tu latarnie....

Anna Kraśnicka zabierze w niedzielę białostoczan na spacer historyczny przez tereny białostockiego getta.

To doskonały przykład tzw. białostockiej szkoły muratorskiej. W dodatku niedawno wyremontowany. Ale też jeden z ostatnich reliktów dawnej wsi Białostoczek....

Przykra niespodzianka czekała jednego z białostockich kierowców, który próbował zapłacić w czwartek kartą za parkowanie w centrum Białegostoku. Okazało się, że...

Nie brzuszki czy rowerki, tylko prosta deska. To ćwiczenie jest najlepsze na brzuch, choć wzmacnia też plecy i inne partie. To również baza do wariacji...