Baw się i chudnij. Tak aktywność spala tłuszcz, wzmacnia i poprawia nastrój
Nudzi cię wykonywanie mozolnych ćwiczeń, ale chcesz zadbać o kondycję i zrzucić parę zbędnych kilogramów? Baw się i ćwicz zumbę. Ten rodzaj zajęć fitness...
Aktywność fizyczna – 5 pomysłów na zajęcia ruchowe dla dojrzałych i leniwych kobiet
Aktywność fizyczna dla wielu osób stanowi duże wyzwanie. Zwłaszcza gdy ciało nabiera krągłości, a nasza kondycja zaczyna się pogarszać. Problemy z aktywnością...
Zabierz się wreszcie za siebie! Najlepsze zajęcia fitness
Wybór zajęć na siłowni nie jest najłatwiejszy. Intuicyjnie domyślamy się, że zumba, joga i crossfit są przeznaczone dla osób o różnych upodobaniach...ale co...
W rytmach Zumby zbierano pieniądze dla Szymonka
W niedzielę 10 lutego w Szkole Podstawowej w Boćkach odbył się taneczny maraton połączony z zbiórką na leczenie Szymonka Tarasiewicza z Kleszczel.
Cały tydzień z tańcem i fitnessem. Za darmo
Zima powoli dobiega końca. To dobry czas by zacząć się ruszać. Pomysł na aktywne zajęcia ma Latin Studio. A my mamy zaproszenia dla Czytelników.
Tańczyli zumbę dla chorych z hospicjum (zdjęcia)
Trzygodzinny maraton zumby. Wspólne spalanie kalorii i dobra zabawa.
W sobotę zatańczą zumbę dla dzieci z hospicjum
Wielki charytatywny maraton zumby już w najbliższą sobotę w Białymstoku. Okazją jest kolejna rocznica - mijają 4 lata, od kiedy zumba pojawiła się na Podlasiu.
Aerobik za darmo w Centrum Sportu Solaris
Centrum Sportu Solaris zaprasza w czwartek, 25 października na bezpłatne zajęcia.
Dbają o kondycję. Nordic walking i nie tylko
Panie chętnie ćwiczą aerobik oraz jogę, tańczą, uczą się chodzenia z kijkami, czyli nordic walking. Z kolei panowie pływają w basenie i korzystają z siłowni....
Wygraj bilet na zajęcia taneczne
Studio tańca Twist w tym roku obchodzi jubileusz dziesięciolecia istnienia. Z tej okazji zaprasza zainteresowanych na bezpłatne lekcje tańca.
Fitness: Masz zumba - masz moc
Waka Waka - przebój Shakiry opanował sale fitnessu. Instruktorzy zumby szczególnie go ukochali. Kiedy pobrzmiewa z głośników wszyscy dostają wiatru w żagle.
Szkoły tańca się rozwijają. Nowe kursy, promocje i taneczne zimowiska
Taniec z krzesłem, taneczne ferie czy zniżka na drugie zajęcia – m.in. takie atrakcje przyszykowali na karnawał właściciele szkół tańca w naszym regionie,...
Szkoły tańca się rozwijają. Nowe kursy, promocje i taneczne zimowiska
Taniec z krzesłem, taneczne ferie czy zniżka na drugie zajęcia - m.in. takie atrakcje przyszykowali na karnawał właściciele szkół tańca w naszym regionie,...
Zobacz, co młode białostoczanki pokazały we Wrocławiu
Zobacz jak młode białostoczanki zatańczyły taniec zumba w centrum miasta Wrocław.
Pomysł na biznes. Zumba podbija rynek tańca i fitnesu
I to aż tak, że Angelika Muraszkowska - jedna z pierwszych polskich instruktorek (i pierwsza na Podlasiu) - organizuje pod koniec marca prawdziwy maraton tego...
Zumba - fitness, który robi furorę w Białymstoku
I to aż tak, że Angelika Muraszkowska - jedna z pierwszych polskich instruktorek (i pierwsza na Podlasiu) - organizuje pod koniec marca prawdziwy maraton tego...
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna