Dziś najbardziej depresyjny dzień roku. Poznaj całą prawdę o Blue Monday
Blue Monday, czyli najbardziej depresyjny dzień w roku wypada w styczniu. Czy rzeczywiście jednak niebieski poniedziałek jest taki straszny? O co w ogóle chodzi...
Psycholog o noworocznych postanowieniach: Zaplanuj cel, ale zaplanuj też nagrody
Nowy Rok to taki symboliczny nowy początek. Ludzie mają tendencję do widzenia takich zmian w kalendarzu jako okazji do pozbycia się przeszłości, rozpoczęcia...
Ślizgiem na pomoc Ksaweremu. Na lodowisku będą zbierać na leczenie młodego piłkarza
„Icy Beats by Saint Rave // Ślizgiem na pomoc Ksaweremu!” to event, który odbędzie się w niedzielę (14.01) na białostockim lodowisku. Fundacja Saint Events chce...
Cierpiał, znosił męki, robił w spodnie. Dzisiaj jest w Księdze rekordów Guinnessa!
Na początku ubiegłego roku, pochodzący z Toronto, Ben Pobjoy porzucił karierę w korporacji i wyruszył w swoje „Marathon Earth Challenge” - samodzielną,...
Polska na 6. miejscu na świecie! Epidemia nadal groźna, a sytuacja jest poważna
Przed tą chorobą ostrzegł szef WHO, wskazując na wysoką liczbę możliwych do uniknięcia zgonów. Z aktualnych raportów wynika, że przechodzimy ją coraz ciężej....
W USK w Białymstoku zaczął działać bank mleka kobiecego
Idea jest prosta: mamy, które mają za dużo mleka, przekazują je do banku. Stamtąd pobierane jest przez pielęgniarki czy położne i podawane przebywającym na...
Trendy wellness 2024. Tak zadbasz o swój dobrostan w nowym roku
Nowy rok to nowe sposoby na dobre samopoczucie i zdrowie! W 2024 r. na topie jest sam wellness, ale w ramach dbania o siebie możemy wypróbować ciekawych metod,...
Ból gardła i chrypka? To może być rak. Nowotwory głowy i szyi rozwijają się po cichu
Przewlekły ból gardła, chrypka czy afty w jamie ustnej kojarzą się z objawami przeziębienia lub grypy i dlatego często są bagatelizowane. Tymczasem mogą...
Zmień tę jedną rzecz w jadłospisie, by mniej obawiać się raka. O czym mowa?
Gdy mówimy o zaletach diety wegetariańskiej, bardzo łatwo pominąć którąś z licznych korzyści. Tymczasem praktycznie każdy znalazłby powód, by polubić bezmięsny...
Diana Homa, psycholog: Warto prosić o pomoc
Rozmowa z Dianą Homą, magistrem psychologii o specjalności klinicznej, terapeutą.
W tych placówkach rodzi się najlepiej. Pacjentki wybrały przyjazne porodówki
Poliklinika Arciszewscy, Uniwersytecki Szpital Kliniczny i Śniadecja – tu rodzi się najlepiej. Tak orzekły pacjentki. Fundacja Rodzić po Ludzku opublikowała...
Po raz kolejny fundacja zaprosiła dzieci i rodziców na wieczór pełen atrakcji
Po raz kolejny Fundacja Bajkowa Fabryka Nadziei zorganizowała Bajkowe Kolędowanie dla dzieci z białostockiej onkologii dziecięcej. Gośćmi honorowymi imprezy...
Woda już bez legionelli, ale jej jakość wciąż jest sprawdzana
Przez trzy tygodnie nie mogli używać ciepłej wody mieszkańcy kilku bloków przy ul. Stromej. Powodem było wykrycie w niej legionelli.
Jak schudnąć szybko i bez efektu jo-jo? Oto przewodnik po dietach odchudzających
Diet odchudzających są dziesiątki. Trudno rozeznać się nie tylko w ich rodzajach, ale także realnych efektach. Zrobiliśmy to za ciebie – zobacz te najzdrowsze i...
Tego nigdy nie rób, gdy przemarzną ci dłonie! Zobacz, jak bezpiecznie się rozgrzać
Silne mrozy sprzyjają przemarznięciu, które może mieć opłakane skutki. Przechłodzenie organizmu nie tylko osłabia organizm i sprzyja infekcjom. Może też...
Morsowanie na Dojlidach. Duży mróz nie odstraszył miłośników zimnych kąpieli
Jak co tydzień, także i 7 stycznia, na miejskiej plaży w Dojlidach w Białymstoku gościli zwolennicy zimnych kąpieli. Zobacz, kto odważył się wejść do lodowatej...
Rusz brzuch! Te ćwiczenia pomogą ci najszybciej wyszczuplić talię
Jakie są skuteczne ćwiczenia na brzuch? Polecamy tylko te najlepsze! Nie ma jednak wśród nich znienawidzonych brzuszków. Sprawdź optymalny trening...
Bezpłatna rehabilitacja w Szpitalu Miejskim im. PCK. Zgłaszać się można od 4 stycznia
Około 570 osób skorzysta z bezpłatnej rehabilitacji leczniczej i fizjoterapii w Białymstoku. Program, który po raz kolejny startuje w Szpitalu Miejskim im. PCK...
Co będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci wskazali zdrowe produkty, które będą modne
Zdrowa dieta od lat jest na topie, co jednak konkretnie będziemy jeść w 2024 roku? Eksperci zwrócili uwagę na nowe smaki i produkty, a także wskazali ważne...
Jaki orbitrek do domu wybrać? Ranking najlepszych urządzeń.
Trening w domowym zaciszu to świetny sposób na dbanie o formę dla tych z nas, którzy nie lubią chodzić na siłownię lub unikają ćwiczeń na świeżym powietrzu w...
Biedronka już kontroluje zakupy w kasach samoobsługowych. To efekt zmian w prawie
Styczeń 2024 przyniósł zmiany w możliwości kupna napojów energetycznych. W Biedronce już przed końcem 2023 roku trzeba było liczyć się ze sprawdzeniem dowodu...
W 2024 r. można zaszczepić się o połowę taniej. Szczepionka na półpasiec refundowana
Ta szczepionka chroni przed półpaścem i jego powikłaniami. Wirus niszczy układ nerwowy i u co drugiej osoby pozostawia długotrwały ból, a ujawnia się po latach...
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Ubezpieczenia
Dodano 3 dni temu w kategorii Fotowoltaika
Dodano 4 dni temu w kategorii Rehabilitacja
Dodano 5 dni temu w kategorii Meble na wymiar