Zdrowy kręgosłup – 8 kroków w profilaktyce bólu kręgosłupa i rozwoju zwyrodnień
Ból kręgosłupa to problem, który dotyka 86 proc. Polaków – to dane już z czasów pandemii, choć liczba ta jest z pewnością niedoszacowana. Dla wielu osób ból...
"Wszystko nam mówi, że idziemy w złą stronę". Jak siedzieć, by sobie nie szkodzić?
Siedzimy na krześle w szkole, w pracy czy w domu. Prowadzimy leniwy tryb życia (pandemia, home office ma w tym swój duży udział), który prędzej czy później da o...
Problem ciężkich plecaków. Czy wiesz jak dbać o kręgosłup swojego dziecka?
Zbyt ciężkie plecaki to problem, o którym mówi się w Polsce od wielu lat, ale robi się w nim niewiele. Tymczasem dotyczy on ponad 3/4 uczniów szkół...
Instrukcja obsługi zdrowego kręgosłupa – jak siedzieć, wstawać i schylać się bezpiecznie dla pleców?
Większość Polaków cierpi z powodu bólów kręgosłupa. Winny jest nie tylko nieaktywny tryb życia, a przede wszystkim nieprawidłowe pozycje, jakie przyjmujemy na...
Aktywność fizyczna i dieta - poznaj proste i skuteczne metody walki z bólem
Bóle kręgosłupa głównie dotykają osób po 65. roku życia. Ma to związek z powstawaniem zmian zwyrodnieniowych w czasie procesu starzenia. Jednak tego typu...
Problemy z kręgosłupem - objawy. Jakie są najczęstsze przyczyny bólu pleców?
Dolegliwości związane z kręgosłupem dotyczą coraz większej liczby osób i są już zaliczane do chorób cywilizacyjnych. Nic dziwnego, nasz kręgosłup pełni bowiem...
Jak siedzieć, aby mieć zdrowy kręgosłup?
Przyjęło się mówić, że nasze kręgosłupy są zniszczone od długiego siedzenia. Innego zdania jest fizjoterapeuta Wacław Niedzielski, który uważa, że mamy problemy...
Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...
Wypadek. Rowerzystka uderzyła w audi, ma uraz kręgosłupa
53-letnia rowerzystka prawdopodobnie nie zauważyła otwierających się drzwi w audi. Uderzyła w auto tak niefortunnie, że z urazem kręgosłupa trafiła do szpitala.
22-latek golfem i bez prawa jazdy uderzył w słup. Pasażerowie są w szpitalu. (zdjęcia)
22-latek z kolegami jechał volkswagenem golfem. Nikt nie miał zapiętych pasów, kiedy auto uderzyło w słup. A kierowca nie miał nawet prawa jazdy.
19-latek nie ustąpił pierwszeństwa. Kierowca hondy trafił do szpitala.
Mężczyzna jadący hondą ma uraz kręgosłupa. Do zderzenia tych dwóch aut osobowych doszło w czwartek wczesnym popołudniem w miejscowości Roszki Wodźki.
Antyterroryści z Białegostoku złamali mężczyźnie kręgosłup. Policja zapłaci 80 tysięcy.
Białostocka komenda ma zapłacić 70 tys. zł zadośćuczynienia, siedem tys. za leczenie oraz zwrot kosztów sądowych. Pieniądze dostanie mężczyzna, do którego...
Przeżyć za biurkiem
Jedynie 1 proc. stanowisk pracy w polskich biurach jest w pełni przystosowanych do potrzeb pracowników, a ponad połowa nie spełnia większości wymogów ergonomii.
W Choroszczy wyleczą kręgosłup w kilka godzin. Nowatorska metoda leczenia to szansa dla pacjentów. (zdjęcia i wideo)
Nowoczesny tomograf komputerowy trafił właśnie na Podlasie, do szpitala w Choroszczy. Służy nie tylko do badania i diagnozowania. Na tej aparaturze można...
24-letnia kobieta fiatem uderzyła w tył bmw. Ma skręcony kręgosłup.
24-latka za kierownicą fiata albea wjechała w tył bmw. Uderzenie było na tyle silne, że niefortunna kobieta kierowca skręciła kręgosłup. Z miejsca zderzenia...
Kaskader-amator wskoczył na maskę. Ma uszkodzony kręgosłup.
21-latek wskoczył na maskę ruszającego opla astra. Spadł, rozbił głowę i uszkodził kręgosłup. Kierowca zostawił go na drodze. Obydwaj mężczyźni byli pijani.
Nabici w diagnozę
Badania kosztowały pacjentów 15 złotych. Skorzystało z nich około 800 białostoczan. Jednak tylko nieliczni dostali wyniki. A te i tak okazały się nic niewarte....
To dzieje się z organizmem, gdy pijesz czerwone wino. Te osoby powinny włączyć wino do diety
Czerwone wino jest nie tylko wspaniałe w smaku, ale jak się okazuje... ma również świetny wpływ na nasze zdrowie. Spożywany okazjonalnie pomaga nam się nie...
Co 22.09.2021 Polska Policja relacjonuje na Twitterze? Zobacz najważniejsze wydarzenia
22.09.2021 na profilu Polskiej Policji pojawił się tweet: "RT @InfoSecurity_24: To dla mundurowych generalnie dobra wiadomość, bo budżety na ten rok nie...
Co na detoks wątroby? Te produkty wspomogą odtruwanie organizmu. Oczyszczanie i detoksykacja wątroby
Detoks wątroby może być konieczny, w chwili, gdy pojawiają się takie dolegliwości, jak niestrawność, uczucie przepełnienia, zgaga, czy wzdęcia. Możliwych...
Czy dzieci powinny liczyć kroki, czyli jak nauczyć ich dobrych nawyków przy pomocy smartwatcha
Smartwatch stał się obiektem westchnień wielu dzieci. Wygląda bardzo modnie, można połączyć go z telefonem i dostawać powiadomienia o przychodzących...
Te dzikie owoce występują jesienią i są idealne na przetwory. Dereń, pigwowiec, rokitnik, kalina. Poznaj ich właściwości
Jesień to czas, w którym owocują także te mniej znane dary natury. Wśród nich dereń, rokitnik, tarnina, pigwowiec, dzika róża, czy głóg. Nadają się one idealnie...
Najpopularniejsze
