Co lepsze na początek wrotki czy rolki? Jakie wybrać?
Wiosna budzi się do życia, a piękna pogoda zachęca do aktywności na świeżym powietrzu. To idealny moment, aby spróbować swoich sił na różnych typach kółek, na...
Jazda na rolkach odchudza, rzeźbi mięśnie i zwalcza stres. Sprawdź efekty!
Jazda na rolkach to aktywność dla każdego bez względu na wiek i kondycję. To świetny sposób na kształtowanie sylwetki i mocnych mięśni, ale też poprawę humoru....
Jak często można opuszczać treningi bez utraty formy? Zobacz, ile mogą trwać przerwy
Ćwiczenia i osiągnięcie satysfakcjonujących rezultatów to niejednokrotnie rezultat wielu miesięcy treningów. Pominięcie ćwiczeń może się zdarzyć każdemu z nas....
Nightskating Białystok. Po raz ostatni w tym sezonie
To był już ostatni w tym roku przejazd w ramach Nightskating Białystok. Uczestnicy zostali podzieleni na dwie grupy. Każda przejechała 13 kilometrów. Wszyscy...
Nie chce ci się ćwiczyć? Mamy rozwiązanie!
Sport to zdrowie i co do tego nikt nie ma żadnych wątpliwości. Mimo tego, że coraz więcej osób podejmuje regularne treningi, każdemu zdarzy się chwila słabości...
Wkładaj piżamę i na rolki. Rusza Nightskating (zdjęcia)
Pierwszy przejazd w tym roku, przebudzenie z zimowego "snu rolkowego” już w sobotę (6 kwietnia). Hasłem tematycznym jest Przejazd Piżamowy. Rolkarze zapraszani...
Powrót do szkoły na ośmiu kółkach z Nightskating Białystok
To będzie nietypowe przywitanie nowego roku szkolnego. W sobotę, 2 września odbędzie się przedostatni w tym sezonie nocny rajd rolkarzy po mieście.
Rolkarze nie przestraszyli się burzy (zdjęcia, wideo)
Najpierw mieli być postrachem ulic, potem przeżyli chwile grozy podczas popołudniowej burzy. Wszystko jednak skończyło się pomyśle. W 5. Nightskating Białystok...
Jazda na rolkach to zdrowie i uciecha (wideo)
W sobotni wieczór ulicami miasta przejadą rolkarze i w ten sposób otworzą tegoroczny sezon. Fani ośmiu kółek ruszą z Rynku Kościuszki o godz. 20.
Na oczach matki dziecko wpadło pod samochód
Wypadek 11-latka. Na rolkach wyjechał wprost pod mazdę. Ma złamaną rękę.
Seat potrącił 12-latkę. Jechała na rolkach
Dwie dziewczynki jechały na rolkach, kiedy w jedną z nich uderzył seat. 12-latka została przetransportowana śmigłowcem do szpitala.
Skateplaza Open: Skatepark zaprasza na wielkie zmagania skaterów (program)
W sobotę w szranki staną miłośnicy jazdy na rolkach, bmx-ach i deskorolkach. W poszczególnych dyscyplinach swoje umiejętności zaprezentują profesjonalni...
Rolkarze i skejci narzekają na bruk. Nie mogą po nim jeździć
Jazda na rolkach jest coraz popularniejszą formą sportowej aktywności. Jednak w Białymstoku w wielu miejscach rolkarze nie będą w stanie pojeździć z powodu...
Dobre promocje na sprzęt trekkingowy - co wybrać?
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
Najlepszy rowerek dla dziecka. Ile kosztuje?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
Najlepsze rowerki biegowe w korzystnej cenie. Spraw radość dziecku
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
Ranking najlepszych rowerów elektrycznych
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
3 ciekawe trasy na weekendowy nordic walking w woj. podlaskim
Nordic walking w woj. podlaskim można uprawiać w wielu miejscach. Mimo to zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych. We współpracy z Traseo mamy dla...
Gdzie wybrać się na spacer w woj. podlaskim?
W woj. podlaskim jest sporo ciekawych miejsc na spacer. Przygotowaliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić bliskich i wspólnie poznawać uroki naszego...
Ścieżki rowerowe w woj. podlaskim. Gdzie warto się wybrać?
Szukasz pomysłu na trasę rowerową w woj. podlaskim? Podpowiadamy, gdzie warto się wybrać. Znaleźliśmy 10 ciekawych propozycji. Mogą mieć różne stopnie trudności...
Co nowego o zdrowiu od Akademii NFZ?
Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna