Magic Gym Białystok

Finał konkursu 90 DAYS CHALLENGE Magic Gym za nami. Uczestnicy podjęli się wyzwania, by przez trzy miesiące zrzucić jak najwięcej kilogramów. A wszystko pod...

Na zewnątrz utrzymuje się jeszcze warstwa śniegu. Według wielu z nas - zbędna warstwa. Podobnie jest z warstwą zbędnych kilogramów, które wielu z nas zasłaniają...

Przysiad, a hip hinge chociaż wyglądają podobnie, nie są tym samym ćwiczeniem. Nasza trenerka Magda Młynarska pokaże jak prawidłowo wykonać taki ruch. Pokażemy...

W środę nagrodziliśmy uczestników akcji „Zrzucamy kilogramy”. Podczas trwających miesiąc treningów i diety, pan Sławek schudł 9 kg, a pani Kasia – 5.

Magdalena Młynarska - trenerka fitness w Magic Gym Białystok - pokaże Wam trzy podstawowe ćwiczenia na pośladki. Zobacz jak prawidłowo wykonać trening i czym...

Istotna podczas treningu jest synchronizacja i zgranie ruchów ciała z głębokim oddechem i zachowanie neutralnej pozycji kręgosłupa, czyli takiej, która...

Jak efektywnie schudnąć? Rozmawiamy z Marcinem Kuczyński, trenerem personalnym z siłowni Magic Gym.

Magic Gym jest najnowocześniejszym fitness klubem w Białymstoku, wyposażonym w najwyższej klasy sprzęt. Oferuje: treningi personalne, zajęcia fitness, Indoor...

Rusza wielka akcja Porannego. Razem zrzućmy zbędne kilogramy. Bo warto. A za każde kilo mniej można zyskać 100 zł.

Akcja „Zrzucamy kilogramy” ma na celu promocję zdrowego, aktywnego stylu życia i zdrowego odżywiania. W jej ramach, za pomocą zdrowej diety i treningu na...

Akcja „Zrzucamy kilogramy” ma na celu promocję zdrowego, aktywnego stylu życia i zdrowego odżywiania. W jej ramach, za pomocą zdrowej diety i treningu na...

Wstęp do fitness klubu Magic Gym w niedzielę od godz. 10 do 20 mają wszyscy i za darmo.

Pokaż nam, jak Mlekovita wspiera Cię w codziennych aktywnościach. Weź udział w konkursie i zgarnij jeden z 20 karnetów do Maniac Gym – z full opcją!

Sport daje energię do życia, pewność siebie i otwartość na świat, jednak nie za darmo. Na to trzeba ciężko pracować - mówi Marcin Kuczyński, trener personalny z...

Będzie m.in. Maraton Indoor Cycling, turniej squasha, promocje czy degustacje. Te i wiele innych rozrywek czeka na Was już 22 i 23 października.

Trening medyczny z fizjoterapeutą dla osób 50+ już od kwietnia w klubie Magic Gym Fitness & Wellness w Białymstoku

Białostocki klub zaprasza na Mikołajkowy Dzień Otwarty, który będzie miał miejsce 6 grudnia w godz. 12-20.

Otyłość jest dziś uznawana za przewlekłą chorobę metaboliczną, a nie wyłącznie problem estetyczny. Prowadzi do rozwoju wielu poważnych schorzeń, m.in. cukrzycy...

Na WF-ie zwykle służyły do rozgrzewki i nie były zbytnio lubiane. Teraz warto wprowadzić je do swojego treningu bardziej świadomie, bo dają wiele korzyści....

W trakcie odchudzania łatwo o błędy, które na pierwszy rzut oka wydają się niewielkie, ale w praktyce potrafią mocno namieszać w efektach. Często nawet nie...

Nie lubisz codziennie wymyślać, co zjeść? Dobra wiadomość: jedzenie tych samych, sprawdzonych posiłków może sprzyjać odchudzaniu. Takie wnioski płyną z badania...

Jeśli myślisz, że na budowanie mięśni jest już za późno, Liz Hilliard ma coś do powiedzenia. 72-letnia instruktorka pilatesu i twórczyni Hilliard Studio Method...