Poranna gimnastyka: Jak zachować prawidłową postawę i wykonać ruch hip hinge. Ćwicz razem z nami! [wideo]
psaw
Przysiad, a hip hinge chociaż wyglądają podobnie, nie są tym samym ćwiczeniem. Nasza trenerka Magda Młynarska pokaże jak prawidłowo wykonać taki ruch. Pokażemy Wam również jak powinno się prawidłowo ćwiczyć z laską gimnastyczną.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
