warzywa

Warzywa to jadalne części roślin spożywane jako część diety, które mają zazwyczaj niższą zawartość cukru niż owoce, mniej węglowodanów niż zboża i mniejszy poziom białka i węglowodanów niż dojrzałe nasiona roślin strączkowych. Na StronaZDROWIA.pl omawiamy zalecenia związane ze spożyciem warzyw dotyczące ich ilości, rodzajów i sposobu przygotowania. Poruszamy tematy wartości odżywczej poszczególnych przedstawicieli głównych rodzin warzyw (m.in. krzyżowych, cebulowych, liściowych, korzeniowych, psiankowatych czy dyniowatych), zagadnień związanych z ich jakością i wpływem metod przetwarzania na ich walory prozdrowotne.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Podlaski sejmik. Dwie osoby pracowały na to, by dwie osoby zmieniły zdanie

Podlaski sejmik. Dwie osoby pracowały na to, by dwie osoby zmieniły zdanie

Oglądają operacje na żywo, by uczyć się tajników chirurgii laparoskopowej

Oglądają operacje na żywo, by uczyć się tajników chirurgii laparoskopowej

Wróć na poranny.pl Kurier Poranny