Drugie śniadanie

Zadbaj o to, żeby dziecko zabrało zdrowy posiłek do szkoły. W ten sposób pomożesz mu zdobywać dobre wyniki w nauce, prawidłowo się rozwijać i dobrze się czuć...

Okazuje się, że posiłki jedzone w pracy mogą być powodem do żartów. Wiele z nich nie wygląda apetycznie. W szczególności, gdy jesteśmy zawaleni robotą, mamy...

Regularność to podstawowa zasada żywienia kilkulatków - ich jadłospis powinien obejmować 5 posiłków w ciągu dnia. Przygotowanie zbilansowanego posiłku, który...

Zdarza Wam się złapać o poranku drożdżówkę, która daje Wam chwilowy skok energii, ale nie odżywia? Na Instagramie jest mnóstwo pięknych kolorowych zdjęć, które...

Posiłek zjedzony w okolicach południa to według ostatnich badań sposób na zwiększenie efektywności w pracy. I to nawet o 20 proc.!

Kolejna edycja BreakfastWeek 2024 rozpocznie się 8 października i potrwa do 17 listopada. Jeśli chcesz zjeść niecodzienne propozycje menu, przełamać poranną...

Badanie dotyczące stosowania leku przeciwwirusowego u kobiet w ciąży zakażonych wirusem cytomegalii prowadzą polscy naukowcy z Instytutu Matki i Dziecka w...

W kuchni krajów afrykańskich popularnym produktem jest masło orzechowe. W Republice Południowej Afryki często dodawane jest do dań mięsnych, marynat, tofu i...

Jajka po florencku to posiłek z prostych składników, który wygląda wyjątkowo efektownie. Idealna propozycja na śniadanie jak z francuskiego bistro. To kolejna...

Zaprojektowanie pokoju dla dziecka jest ogromnym wyzwaniem – a szczególnie dla dziecka w wieku szkolnym, które ma już swoje zainteresowania i lubi wyrazić...

Kanapka Monte Cristo znana jest głównie z połączenia wytrawnych i słodkich smaków. Proponuję jednak całkowicie wytrawną wersję. Chrupiące kromki chleba z...

Najprostsze placki dyniowe na słodko zaspokoją apetyt na małe co nieco. Taka sezonowa zachcianka będzie smakować jeszcze lepiej, gdy doprawisz ją szczyptą...

Domowa sałatka ryżowa z wędliną to prawdziwy rarytas. Łączy w sobie to, co najlepsze. Pożywny ryż, zarumieniona kiełbasa i chrupiąca papryka tworzą wyborną...

Domowy syrop pumpkin spice to połączenie aromatu korzennych przypraw z przydymionym smakiem upieczonej dyni. Taki syrop dyniowy jest podstawą do zrobienia...

Placki z dyni to kolejny posiłek na bazie sezonowego warzywa, które można podawać na wytrawnie. Domowe placuszki z pewnością zasmakują dzieciom. Sekretem...

Drugie śniadanie w szkole to kluczowa kwestia. W przerwie między lekcjami dziecko musi odżywić swój mózg, aby dostarczyć mu energii do dalszej nauki. Z tego...

Puszysty omlet twarogowy z jabłkami to prosty, szybki i zdrowy przepis, który możesz dodać do śniadaniowego menu. To zestawienie delikatnego twarogu z...

Zbliża się jesień, temperatury w nocy są już dość niskie, a dzieci zaczęły chodzić do żłobków, przedszkoli i szkół. W tym czasie chorują coraz częściej, a...

Na jesienne śniadanie zachęcam cię do zjedzenia posiłku poprawiającego humor od samego rana. Wystarczy, że upieczesz gofry dyniowe i udekorujesz je uprażonymi...

Owsianka dyniowa to sezonowy sposób na domowe śniadanie. Miłośnicy potraw z dyni i płatków owsianych mogą zjeść rozgrzewający posiłek na chłodne dni. Dodatek...

Na śniadanie przygotuj prosty i smaczny krem z pestek dyni do pieczywa. Przepis na smaczną pastę z pestek z dyni pochodzi z książki „Pasty, dipy, smarowidła”...

Nie ma nic lepszego niż kromka chleba posmarowana serkiem śmietankowym bez grama chemii. Potrzebujesz tylko tłustego mleka, soku z cytryny i soli. Ten przepis...