orzechy

Orzechy to suche owoce drzew, które charakteryzują się sporą zawartością białka i wysokim udziałem tłuszczu, a w szczególności niezbędnych wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (NNKT). Na stronaZDROWIA.pl omawiamy właściwości zdrowotne poszczególnych rodzajów orzechów i podobnych im nasion, takich jak fistaszki czy nerkowce, a także opisujemy korzyści wynikające ze stosowania diet bogatych w te produkty.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Zenek Martyniuk urodził się w letniej kuchni. Zobacz, jak wygląda rodzinny dom króla

Zenek Martyniuk urodził się w letniej kuchni. Zobacz, jak wygląda rodzinny dom króla

Słynne gospodarstwa z lotu ptaka. Tak mieszkają najbardziej popularni rolnicy w kraju

Słynne gospodarstwa z lotu ptaka. Tak mieszkają najbardziej popularni rolnicy w kraju

Wróć na poranny.pl Kurier Poranny