Siłownia

Jak bez wysiłku wpleść kilka intensywnych zrywów ćwiczeń w napięty grafik dnia? Odpowiedzią są „treningowe przekąski”, czyli tzw. „podjadanie ruchem". Brzmi...

Kreatyna jest jednym z suplementów najczęściej badanych przez ekspertów nauk sportowych. Jednak pomimo dziesięcioleci badań i licznych dowodów potwierdzających...

Zakończenie służby to moment, w którym wielu funkcjonariuszy z większą swobodą i elastycznością może kształtować swoją dalszą ścieżkę zawodową – po raz pierwszy...

Eksperci ds. zdrowia wezwali do ściszenia muzyki na zajęciach fitness po tym, jak nowe badanie wykazało, że niższa głośność nie ma istotnego wpływu na ilość...

Franczyza może być relatywnie bezpiecznym sposobem na własny biznes – pod warunkiem wyboru właściwej branży. Gastronomia i FMCG coraz częściej oznaczają presję...

Nowy Rok to dobry czas na podjęcie pracy nad sobą oraz zadbanie o figurę. Może to brzmi banalnie, ale ma szansę zadziałać jeśli wytrwasz w postanowieniu o...

Choć wiele branż w ostatnich latach mierzyło się z trudnościami, rynek fitness nie tylko je przetrwał, ale zdecydowanie umocnił swoją pozycję. Z roku na rok...

Niesprawne niektóre urządzenia otoczone taśmą z informacją o awarii. Tak wygląda teren siłowni pod chmurką na osiedlu Dziesięciny II. Chodzi o inwestycję, która...

Studio fitness MazoFit oraz klub bokserski MN Boxing zapraszają na dni otwarte z okazji urodzin. To wyjątkowa okazja, by spróbować różnych form aktywności,...

Marcin Prokop to bardzo znany i lubiany prezenter telewizyjny. Prowadzi m.in. w duecie z Dorotą Wellman poranny program „Dzień dobry TVN” i zabiera nas w podróż...

Województwo podlaskie oferuje wiele możliwości dla osób poszukujących profesjonalnych siłowni, które pomogą im osiągnąć swoje cele treningowe i poprawić...

Jaki wybrać strój na siłownię? Jeśli chcesz ćwiczyć regularnie, zadbaj o komfortowy ubiór, który nie będzie utrudniał treningu, tylko go ułatwi. Kluczowy jest...

Jak wynika z danych zgromadzonych w Rejestrze Dłużników BIG InfoMonitor, dwa lata od wybuchu pandemii zadłużenie branży sportowej, w tym klubów fitness, siłowni...

Zadłużenie siłowni i klubów fitness wynosi niemal 10,4 mln zł, o ponad jedną trzecią więcej niż przed rokiem – podaje Krajowy Rejestr Długów Biuro Informacji...

Chcesz wreszcie wstać z kanapy i wziąć za siebie? A może już prowadzisz sportowy tryb życia i szukasz miejsca, gdzie możesz poćwiczyć. Bez względu na to, w...

Poseł Robert Winnicki z Konfederacji zaapelował do policji o możliwie jak najmniej dotkliwe dla obywateli egzekwowanie rozkazów rządzących. Skrytykował też...

Przy ul. Jagiełły powstał park OCR. To pierwsze takie miejsce w mieście, gdzie o kondycję można zadbać pokonując specjalny tor przeszkód. Inwestycja powstała z...

64 proc. Polaków jest aktywnych fizycznie, choć procent ten stale wzrasta, to nadal pozostajemy poniżej europejskiej średniej. - Z natury jesteśmy leniwi i to...

Od kilku dni znowu można korzystać z siłowni. Wiele dziewcząt czekało na to z utęsknieniem. W galerii zobaczcie jak wyglądał powrót do ćwiczeń.

OD najbliższego weekendu swoją działalność wznawia branża rekreacyjno-kulturalna. Ponownie będziemy mogli odwiedzać kina, tatry, baseny, kluby fitness oraz sale...

- W przyszłym tygodniu zostaną ogłoszone najprawdopodobniej decyzje co do kolejnego etapu odmrażania gospodarki. W IV etapie przewidujemy m.in. kwestię...