Bieganie w maseczce mniej efektywne. Sprawdź, gdzie ćwiczyć bez ograniczeń
- W tej chwili bez maseczek biegać można w lasach, parkach, ogrodach, zieleńcach. Sytuacja jest dynamiczna, dlatego zawsze warto sprawdzić aktualne wytyczne na...
Mikołaj będzie w niedzielę. A my już na niego czekamy
Bo – po pierwsze – osobiście wręczy prezenty 700 dzieciom z potrzebujących rodzin, odwiedzi chore maluchy, no i oczywiście – razem z prezydentem włączy...
Biegacze z Białegostoku i okolic łączcie się. Dziś wieczorem
Pędzący Po Nocy to bieg w Białymstoku, który świętuje swoje trzecie urodziny. Z tej okazji organizatorzy zapraszają wszystkich dziś (7 lipca) o godz. 21 na...
Na włosy i twarz, czyli właściwości pielęgnacyjne maseczek z jajek
Jajka są bogate w białko, które może pomóc w naprawie i wzmocnieniu włosów, oraz w witaminę A, która pomaga w utrzymaniu zdrowej skóry głowy. Dodatkowo...
Trzy składniki z kuchni i maseczka gotowa. Naturalny kosmetyk na twarz i dekolt
Wraz z nadejściem wiosny, coraz częściej i odważniej odsłaniamy ciało. Sięgamy też po wycięte bluzki, dlatego warto zwrócić szczególną uwagę na wygląd dekoltu,...
Białostocka Liga Sportu. Walczą już piłkarze i siatkarze, wkrótce kosz i pingpong
Trwa kolejna edycja Białostockiej Ligi Sportu. Od stycznia rywalizują siatkarze, odbywają się także mecze piłkarskie w lidze halowej. Wkrótce rozpoczną swoje...
Czy wrócą maseczki? Liczba dziennych zakażeń może dochodzić do 100 tysięcy!
Do minister zdrowia Izabeli Leszczyny trafił apel Stowarzyszenia Pacjent Europa, którego autorzy wnoszą o wprowadzenie ograniczeń i zasad sanitarnych w...
Na lodowisko, na basen, a może na plażę? Zimowe ferie na sportowo!
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji w okresie zimowych ferii szkolnych przygotował bogatą ofertę. Zaprasza na półzimowisko, łyżwy i jazdy samochodowe, więcej...
Obiekty BOSiR cieszą się olbrzymim zainteresowaniem
Grubo ponad milion osób skorzystało w 2023 roku z różnych usług świadczonych w ośmiu obiektach Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji. To najlepszy wynik...
Początek roku warto spędzić w ciekawy sposób. Zobaczcie gdzie można się wybrać
Mówi się, że jaki pierwszy dzień stycznia, taki cały rok. Warto więc zamiast w łóżku z bólem głowy spędzić go gdzieś w ciekawym miejscu ze znajomymi i dobrze...
Białostocka Liga Sportu zakończyła rywalizację w tenisie stołowym i koszykówce
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji podsumował i uhonorował czołowych tenisistów stołowych i koszykarzy, którzy wzięli udział w kolejnej edycji Białostockiej...
Przepłynęli 307 km w Świątecznym Nocnym Maratonie Pływackim 2023
W tegorocznej edycji już XXII Świątecznego Nocnego Maratonu Pływackiego na Pływalni Sportowej Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji wzięło udział 11...
TYLKO U NAS
Chorych na COVID-19 może być nawet 10 razy więcej! Ekspert ostrzega i radzi, co robić
– Wielu z nas nie chce się testować, bo pozytywny wynik ograniczyłby nam aktywność i psuł humor – mówi dr hab. n. med. Ernest Kuchar, specjalista chorób...
BOSiR sprzedaje smocze łodzie w atrakcyjnej cenie
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji sprzedaje nieużywany sprzęt w atrakcyjnej cenie
Lato bez COVID-19? 1 lipca wchodzą w życie przełomowe zmiany
Nadchodzi wyczekiwany przez wielu moment. Już 1 lipca 2023 roku w Polsce zostanie odwołany stan zagrożenia epidemicznego z powodu koronawirusa. Do tej decyzji...
Łodzie i agregaty prądotwórcze na sprzedaż. BOSiR pozbywa się nieużywanego sprzętu
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji sprzedaje nieużywany sprzęt. W atrakcyjnej cenie są do kupienia smocze łodzie i agregaty prądotwórcze. Otwarcie ofert...
Ponad 270 młodych sportowców rywalizowało na Stadionie BOSiR w Białymstoku
Ponad 270 młodych sportowców rywalizowało na Stadionie BOSiR w Białymstoku. To uczniowie 14 szkół z powiatu białostockiego – uczestnicy Powiatowej Olimpiady...
PLUS
Finlandia to jest najszczęśliwszy kraj na świecie
O specyfice Finlandii, jej zwyczajach, dokonaniach oraz o tym, czego możemy się od tego kraju i jego mieszkańców nauczyć - rozmawiamy z Andrzejem Parafiniukiem,...
Aktywna majówka 2023 w Białymstoku
Majówkę można spędzić na wiele sposobów. Także aktywnie. W Białymstoku w dni wolne warto wybrać się do obiektów sportowo-rekreacyjnych. Można popływać oraz...
Podsumowanie ferii w Białymstoku
Tysiące osób odwiedziły miejskie obiekty sportowe i placówki kultury w czasie ferii zimowych. Mieszkańcy Białegostoku i okolic chętnie brali udział w licznych...
Miejskoaktywne ferie zimowe. Oferta Białostockiego Ośrodka Sportu i Rekreacji
Białostocki Ośrodek Sportu i Rekreacji w okresie zimowych ferii szkolnych przygotował bogatą i różnorodną ofertę. Zaprasza na półzimowisko, łyżwy i jazdy...
Aktywne święta na łyżwach i w wodzie. BOSiR otwiera obiekty w dni wolne
Po świętowaniu przy stole warto zmienić klimat i w czasie wolnym postawić na odrobinę ruchu w gronie najbliższych. W okresie świąteczno-noworocznym tradycyjnie...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna