MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Nietypowa sesja jogi w Białymstoku. W Ogrodzie Branickich odbyły się pierwsze plenerowe zajęcia z wakacyjnego cyklu

Izabela Krzewska
Izabela Krzewska
Pierwsze z cyklu wakacyjnych spotkań z jogą w Ogrodach Branickich cieszyły się dużym zainteresowaniem. Sprzymierzeńcem była piękna pogoda
Pierwsze z cyklu wakacyjnych spotkań z jogą w Ogrodach Branickich cieszyły się dużym zainteresowaniem. Sprzymierzeńcem była piękna pogoda Urszula Łobaczewska/ Polska Press
Sesja jogi w białostockim ogrodzie Pałacu Branickich przy dźwiękach muzyki elektronicznej. Tak postanowiło spędzić niedzielne (23.06) przedpołudnie kilkadziesiąt osób. Zajęcia poprowadziła nauczycielka jogi i podróżniczka Anna Chomczyk. Tak będzie co weekend, aż do końca sierpnia. Patronem inicjatywy jest miasto Białystok.

Zajęcia jogi w Ogrodzie Branickich w Białymstoku. A wszystko przy muzyce elektronicznej

Joga jednocześnie wycisza i dodaje energii. Ma też działanie prozdrowotne - wzmacnia mięśnie, redukuje stres i ból napięciowy, reumatyzm, pozytywnie oddziałuje na układ krążenia i limfatyczny. Dobroczynny pływ jogi uznała ONZ ogłaszając 21 czerwca Międzynarodowym Dniem Jogi.

Czytaj też:

Można ćwiczyć samemu w domu, grupowo w studiach jogi lub... na świeżym powietrzu. W Białymstoku jest taka możliwość. W niedzielę (23.06) obyły się pierwsze w tym roku plenerowe otwarte zajęcia jogi w urokliwym Ogrodzie Branickich.

Udział jest wolny i bezpłatny. Wystarczy wziąć ze sobą matę do ćwiczeń, luźny strój sportowy i wodę.

Zajęcia otwierające cykl odbyły się pod hasłem „Joga i ambient na Dzień Jogi”. Poprowadziła je Anna Chomczyk – Joginka w podróży. To nauczycielka jogi specjalizująca się w ashtanga vinyasa joga, podróżniczka, blogerka (Joginka w podróży), certyfikowana terapeutka mięśni dna miednicy. Do tego współtwórczyni projektu “Joga i ambient” obok dj'a Huberta Marcinkiewicza - to on odpowiadał za oprawę muzyczną towarzyszącą sesji otwarcia w ogrodzie Pałacu Branickich.

Joga w Białymstoku na wakacje. Harmonogram do końca sierpnia

Prócz finałowej muzycznej sesji (projekt potrwa do 31 sierpnia) kolejne odbywać się będą tylko przy dźwiękach natury. Patronem tej inicjatywy jest Miasto Białystok.

Zobacz także:

Zajęcia są przeznaczone dla osób na każdym poziomie zaawansowania, również dla początkujących. Sesje jogi będą odbywały się co tydzień – w soboty lub niedziele.

Terminy kolejnych zajęć:

  • 29.06. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 6.07. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 13.07. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 20.07. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 27.07. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 4.08.(niedziela, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 10.08. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 17.08. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 24.08. (sobota, 10:00-11:15) Joga na wakacjach,
  • 31.08. (sobota, 10:00-11:15) Joga i ambient na zakończenie lata.

W przypadku deszczu sesje będą przekładane na późniejszą godzinę lub odwoływane. Aktualne informacje będą podawane w wydarzeniu w mediach społecznościowych.

emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Szczyt NATO. Ogromne wsparcie dla Ukrainy

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Polecane oferty

Materiały promocyjne partnera
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny