Nowe materiały o zdrowiu od Akademii NFZ Śledzimy facebookowy profil Akademii NFZ. Jakie pojawiły się informacje o zdrowiu? Sprawdź najnowsze materiały na temat zdrowego stylu życia, ćwiczeń, diet czy...
2 października 2023, 20:16
Jakie akcesoria do ćwiczeń w domu warto mieć? Trening w domu cieszy się bardzo dużą popularnością bez względu na warunki atmosferyczne panujące na zewnątrz. Jest to łatwa forma aktywności fizycznej, która...
2 października 2023, 18:47
Siłownia w domu - przydatne produkty Lubisz ćwiczyć w domu? Zastanawiasz się, jak urządzić domową siłownię? Jest wiele produktów, które świetnie sprawdzają się do treningu fizycznego w zaciszu...
2 października 2023, 18:47
Praktyczne gadżety dla sportowców Gadżety dla sportowców to praktyczne akcesoria, które przydają się podczas różnego rodzaju treningu. Większość osób nie wyobraża sobie bez nich aktywności...
2 października 2023, 18:47
Strój do ćwiczeń - w czym trenować? Bez względu na to czy trenujesz w domu, na siłowni czy na świeżym powietrzu będzie potrzebny Ci odpowiedni strój do ćwiczeń. W czym najlepiej trenować? Jaki...
2 października 2023, 18:47
Trening EMS to turbodoładowanie dla mięśni, ale też rehabilitacja. Sprawdź efekty! Trening EMS to ćwiczenia z elektrostymulacją, które wzmacniają mięśnie jak żadne. Metoda wywodzi się z fizjoterapii i wykorzystuje impulsy elektryczne, by...
2 października 2023, 15:12
