Zobacz strażaków podczas ćwiczeń ratowniczych
W Nowogrodzie i okolicach odbyły się II Manewry Ratownictwa Medycznego. Ratownicy udzielali pomocy rannym w pracach polowych, w lesie, czy na drodze.
NOWE
Utrudnienia w ruchu 26.04.2024 - woj. podlaskie
Gdzie w województwie podlaskim należy spodziewać się dzisiaj (26.04.2024) utrudnień? Roboty drogowe: droga S61, Suwałki - Budzisko (195. km na odc. 15,8 km)...
NOWE
W co ubrać na trekking? Dobre promocje
Trekking w Polsce to przede wszystkim wędrówki w górach. Gdzie warto wybrać się na trekking? Co ze sobą zabrać? Podpowiadamy, co może się przydać podczas...
NOWE
Pierwszy rowerek dla dziecka. Na co zwrócić uwagę?
Rowerek dla dziecka to jeden z ważniejszych prezentów w życiu naszej pociechy. Warto więc poświęcić trochę czasu, aby wybrać najbardziej właściwy model....
NOWE
Jak wybrać rowerek biegowy dla malucha?
Rowerek biegowy to idealna forma aktywności dla dziecka, które po wyjściu z wieku niemowlęcego staje się coraz bardziej ruchliwe. Warto jednak zgłębić temat,...
NOWE
Funkcjonalne, ale tanie. Najlepsze damskie rowery
Jaki rower damski wybrać? Jeśli dopiero przymierzasz się do zakupu, wielość dostępnych opcji może przyprawić cię o ból głowy. Łatwo zagubić się w gąszczu ofert,...
NOWE
Najlepsze rowery elektryczne. Który wybrać? RANKING
Rower elektryczny to doskonała alternatywa dla klasycznych jednośladów, która zyskuje coraz większą popularność. Napęd elektryczny pomaga w jeździe, dzięki...
Wiedza o zdrowiu od Akademii NFZ
Sprawdź najnowsze informacje o zdrowym stylu życia, dietach czy ćwiczeniach prosto od Akademii NFZ. W naszym artykule zamieściliśmy posty z Facebooka Akademii...
3 ciekawe trasy na weekendowy nordic walking w woj. podlaskim
Nordic walking w woj. podlaskim można uprawiać w wielu miejscach. Mimo to zachęcamy do wybrania szlaków polecanych przez innych. We współpracy z Traseo mamy dla...
Gdzie wybrać się na spacer w woj. podlaskim?
W woj. podlaskim jest sporo ciekawych miejsc na spacer. Przygotowaliśmy dla Was 10 propozycji. Możecie namówić bliskich i wspólnie poznawać uroki naszego...
Mroczne sekrety Podlasia – w co dawniej wierzyli mieszkańcy tego regionu?
Województwo podlaskie to jedno z najbardziej tajemniczych i specyficznych miejsc na mapie Polski. Kojarzymy je zazwyczaj z piękną przyrodą i bogatą tradycją,...
Spłonęło elektryczne auto. Samochód za milion złotych spłonął jak pochodnia!
Na skrzyżowaniu al. Niepodległości i ul. Madalińskiego w Warszawie przed południem doszło do bardzo groźnego wypadku. Kierujący samochodem elektrycznym, chcąc...
Smaczna wycieczka po regionie
Podlaskie najlepiej poznawać poprzez jego smaki. Każda część naszego województwa charakteryzuje się swoistymi kulinarnymi wizytówkami i warto je poznać! A przy...
Suzuki zderzyło się z tirem. 50-latek zabrany do szpitala
W środę po południu doszło do wypadku na drodze krajowej nr 8 w okolicach miejscowości Kumiała. W wyniku zderzenia auta osobowego z tirem ranna została jedna...
Jak schudnąć z ud i brzucha? Odpowiedź na najczęściej zadawane pytanie
Jak szybko schudnąć z ud i brzucha? To najprawdopodobniej najczęstsze pytanie, jakie zadają sobie osoby, które chciałyby wyglądać oszałamiająco podczas wielkiej...
Sprawdź, o ile wzrosły stawki tego odszkodowania z ZUS
W całym kraju w 2023 roku wypłacono ponad 15 mln zł odszkodowań z tytułu wypadków przy pracy. – Należy się ono tylko ubezpieczonemu pracownikowi, który podczas...
Podlaskie na Wielkanoc
Kolorowe pisanki, żurek albo barszcz, wędzonka, kiszone ogórki i słodkie wypieki - to na pewno powinno się znaleźć na wielkanocnym stole. Jak sprawić, by był on...
Szokujący film policji z pomorskich dróg. Milimetry od tragedii
Policjanci z Komendy Powiatowej Policji w Starogardzie Gdańskim opublikowali szokujący film, na którym widać liczne przewinienia kierowców. W wielu tych...
Bo na Podlasiu tak jest... Ale czy faktycznie? QUIZ dla bystrych lokalsów
Weź udział w naszej zabawie i odpowiedz tak czy nie! Pytania dotyczą Podlasia. Niektóre są absurdalnie proste.
Zmęczone oczy? Te ćwiczenia przyniosą ulgę i poprawią wzrok
Zmęczenie oczu i pogorszenie wzroku można zniwelować za pomocą gimnastyki wzroku. Odpowiednie ćwiczenia działają relaksująco i wzmacniają mięśnie narządu...
Oto najbardziej wyludnione gminy w województwie podlaskim
W naszym województwie znajduje się 118 gmin. By być dokładnym, należy powiedzieć, że mamy 13 gmin miejskich, 27 gmin miejsko-wiejskich oraz 78 gmin wiejskich....
Koszmarny finał wycieczki w parku narodowym. Pasażerowie błagali o litość!
W Parku Narodowym Pilanesberg położonym w Prowincji Północno-Zachodniej w RPA, doszło do niespotykanego incydentu. Słoń zaatakował i podniósł kłami samochód...
Najpopularniejsze
CENEO.PL Lumarko Stół Piknikowy Z Ławkami 90X90X58 Cm Impregnowana Sosna