Nastrój

Masz poczucie zimowego letargu zamiast noworocznej motywacji? Sprawdź, co pomaga, gdy styczeń mocno przygnębia. Tłumaczymy, dlaczego nawet dzieci mogą odczuwać...

Jesień, z jej krótszymi dniami i mniejszą ilością słońca, często przynosi spadek energii i obniżenie nastroju. Odpowiedzią na jesienną chandrę i sezon...

Jeśli czujesz zmęczenie mimo ośmiu godzin snu, rano nie możesz wstać, wieczorem zasypiasz na kanapie, a w nocy się budzisz, wypadają ci włosy, masz problemy z...

Poranny kubek kawy faktycznie poprawia twój nastrój. Osoby, które regularnie piją kawę lub inny napój z kofeiną, zazwyczaj są w lepszym humorze po jego spożyciu...

Włosy kryją w sobie wiele tajemnic. Na podstawie ich analizy lekarze są w stanie zdiagnozować ukryte w nas choroby, a policyjni specjaliści uchwycić sprawców...

Każdy organizm reaguje na kofeinę inaczej, ale panuje ogólny konsensus, że picie kawy i innych napojów pobudzających późno w nocy może sprawić, że będziesz na...

Notowania arabiki na giełdach są obecnie o 11 proc. niższe niż rok temu, jednak to mało prawdopodobne by regularne ceny kawy w sklepach w najbliższym czasie...

Wielu piłkarzy traktuje „grę głową” jako naturalny element meczu. Nowe badania sugerują jednak, że nawet pojedyncze uderzenie piłki głową może powodować zmiany...

Pięćdziesięciolatki, które wypijają od jednej do trzech filiżanek kawy dziennie, mogą cieszyć się lepszym zdrowiem fizycznym i psychicznym w starszym wieku, a...

Ceny kawy spadają i to mimo utrzymujących się napięć geopolitycznych na Bliskim Wschodzie oraz mimo wzrostu kosztów energii i transportu.

Najnowsze badania sugerują, że jeden z naturalnych związków występujących w kawie może realnie obniżać ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2. Jak się okazuje, kubek...

Lepiej sprawdź, czy masz w domowej apteczce plastry przeciwbólowe Dolofest. Główny Inspektorat Farmaceutyczny właśnie nakazał wstrzymanie sprzedaży wszystkich...

Stres przed maturą może mieć fatalny wpływ na twoje zdrowie i zarazić całą rodzinę. Ale jak go pokonać? Dwie profesjonalne psycholożki podsuwają 8 sposobów na...

Wielu osobom gniew wydaje się czymś nieprzyjemnym. Tymczasem dostarcza nam on cennych sygnałów. Ekspertka wyjaśnia, jak właściwie odczytywać tę emocję, jak...

Majówka w teorii oznacza relaks, wspólny czas i łapanie oddechu. W praktyce często bywa zupełnie odwrotnie: napięcia, drobne sprzeczki i zmęczenie większe niż...

Naukowcy znowu psują nam małe codzienne przyjemności. Tym razem chodzi o relaksowanie się przed telewizorem czy komputerem. Żartów nie ma – wyniki masowego...

Podczas pobytu w międzynarodowej szkole językowej Education First (EF) w Rzymie, miałam okazję porozmawiać z Raffaellą Rumiati, profesor neuropsychologii i...

Bierzesz leki rano, a potem pijesz kawę? Lub, co gorsza, popijasz leki małą czarną? Lepiej tego nie rób, bo możesz sobie tylko zaszkodzić. Kawa może zmieniać...

Rynek food-to-go w Polsce rośnie szybciej niż cały handel spożywczy, i coraz wyraźniej wchodzi w fazę dojrzałości. Konsumenci nie zwiększają częstotliwości...

Kawa to poranny rytuał milionów osób – dodaje energii, poprawia koncentrację i… budzi emocje. Wciąż pojawia się jednak jedno kluczowe pytanie: kiedy najlepiej...

Lekarki i lekarze w Polsce deklarują wysoką satysfakcję z życia (aż 92 proc.), ale za tą opinią kryje się złożona codzienność - zarówno zawodowa, jak i...

Od dawna wiadomo, że dieta bogata w tłuszcze i węglowodany może szkodzić zdrowiu. Mało kto jednak zdaje sobie sprawę, że taki sposób odżywiania wpływa również...