bezsenność

Bezsenność jest zaburzeniem polegającym na niemożności zapewnienia sobie snu odpowiedniej długości i/lub jakości. Rozwiń opis

Może ona stanowić objaw, ale też odrębną jednostkę chorobową. Na stronaZDROWIA.pl wyjaśniamy, na czym polega dobry sen i jakie czynniki wpływają na jego zakłócenie. Omawiamy rodzaje zaburzeń snu, konsekwencje zdrowotne bezsenności, stosowane sposoby jej leczenia i modyfikacje stylu życia, które ułatwiają nocny odpoczynek.

Powiązane tematy

Najpopularniejsze

Rozpoczął się Festiwal Pierogów Świata w Białymstoku. Potrwa cały weekend!

Rozpoczął się Festiwal Pierogów Świata w Białymstoku. Potrwa cały weekend!

Sylwia Grzeszczak zaśpiewała w amfiteatrze przy operze

Sylwia Grzeszczak zaśpiewała w amfiteatrze przy operze

Dodaj ogłoszenie