Czujesz styczniową chandrę? Sprawdź, co poprawi ci nastrój
Masz poczucie zimowego letargu zamiast noworocznej motywacji? Sprawdź, co pomaga, gdy styczeń mocno przygnębia. Tłumaczymy, dlaczego nawet dzieci mogą odczuwać...
O TYM SIĘ MÓWIBrak słońca zimą może wpływać na twój nastrój. Jak sobie z tym radzić? Psycholożka podpowiada, jak przetrwać ten ciemny czas
Czy doskwiera ci szybko zapadający zmrok zimową porą? Jeżeli tak, to wiedz, że nie jesteś sam ani sama. Krótkie dni i mało słońca mogą się odbić na twoim...
Błyskawicznie poprawia nastrój i zwalcza jesienną chandrę. Ekspertka wyjaśnia jak zapach leczy mózg
Jesień, z jej krótszymi dniami i mniejszą ilością słońca, często przynosi spadek energii i obniżenie nastroju. Odpowiedzią na jesienną chandrę i sezon...
TYLKO U NASNie znoszą jesieni… ale mają na nią sposób! Tak Mrozowska, Sieklucka i Zając walczą z chandrą
Kocyk, herbata, serial i zero wychodzenia z domu? Brzmi znajomo. Ale nie każda gwiazda tak spędza jesienne wieczory! Monika Mrozowska, Anna-Maria Sieklucka i...
Osłabienie, rozdrażnienie, wypadanie włosów. To nie choroba. Takie sygnały wysyła ciało, gdy kończy się lato
Jeśli czujesz zmęczenie mimo ośmiu godzin snu, rano nie możesz wstać, wieczorem zasypiasz na kanapie, a w nocy się budzisz, wypadają ci włosy, masz problemy z...
Jesienna chandra czy depresja? Jak nie pomylić zmęczenia z poważną chorobą? Porady eksperta
Jesień potrafi przytłoczyć. Krótsze dni, chłód, powrót do obowiązków – to wszystko sprzyja spadkowi energii i gorszemu nastrojowi. Ale czy to już depresja, czy...
Naukowcy potwierdzają: kawa to sekret szczęścia. Doda energii i poprawi nastrój. Dlaczego warto zacząć dzień od małej czarnej?
Poranny kubek kawy faktycznie poprawia twój nastrój. Osoby, które regularnie piją kawę lub inny napój z kofeiną, zazwyczaj są w lepszym humorze po jego spożyciu...
Depresja: Objawy nasilają się jesienią. Metody walki z jesienną chandrą.
Objawy depresji nasilają się jesienią. Aromatyczna kąpiel, masaż i pyszna herbata receptą na długie wieczory. Przeczytaj jak nie dać się sezonowej depresji.
Wygląd i kondycja włosów odzwierciedla stan naszego zdrowia i nastroju.
Włosy kryją w sobie wiele tajemnic. Na podstawie ich analizy lekarze są w stanie zdiagnozować ukryte w nas choroby, a policyjni specjaliści uchwycić sprawców...
W listopadzie częściej cierpimy na chandrę - sposoby na melancholię
Pochmurne, zimne, krótkie dni. Listopad na wielu działa przygnębiająco. Brakuje nam energii, chęci do działania, wpadamy w przygnębienie. Istnieje wiele...
