Fitness klub

Ćwiczenia na siłowni kojarzą nam się z dbaniem o dobrą formę. To także atrakcyjna alternatywa do czasu spędzanego na świeżym powietrzu, zwłaszcza zimą....

Przedstawiamy najlepsze polskie zawodniczki fitness.

Kobiety zazwyczaj nie mają zbyt wiele czasu, by poświęć go na własne przyjemności. Dlatego klub Mrs. Sporty w Białymstoku swoją ofertę kieruje wyłącznie do...

Polski rynek usług fitness należy do jednego z najbardziej dynamicznie rozwijających się, ale jednocześnie najbardziej rozdrobnionych w Europie. Do klubów,...

Klub otwiera podwoje już w ten weekend.

Klub fitness Body Gym, działający dotąd na Nowym Mieście, zmienia od stycznia swoją siedzibę. Przenosi się na teren Galerii Madro przy ul. Zwycięstwa.

W Polsce liczba firm jest wyższa niż przed pandemią. Mimo to, w niektórych branżach firmy upadają częściej. To głównie handel i naprawa pojazdów samochodowych,...

W lutym 2023 r. przeciętne miesięczne wynagrodzenie w sektorze przedsiębiorstw w porównaniu z lutym 2022 r. było wyższe o 13,6 proc. i wyniosło 7065,56 zł...

Specjaliści opowiedzą o aktualnych trendach w obszarze społecznej odpowiedzialności biznesu.

Planujesz zacząć regularnie chodzić na siłownię, by poprawić swoją kondycję, zgubić zbędne kilogramy i zyskać dodatkowy zastrzyk energii? Jeśli jesteś...

Praca kobiet ma długą tradycję. Nie każdy jednak wie, że kiedyś to właśnie pracownice zdominowały branżę IT. W jakich jeszcze zawodach pracowały panie? Oto...

Zgodnie z danymi GUS, w III kwartale minionego roku udział kobiet w wieku produkcyjnym na rynku pracy wyniósł blisko 77 proc., co oznacza, że większość pań jest...

Na rynek pracy ma wpływ wiele czynników społecznych, gospodarczych czy ekonomicznych, które determinują trendy jakich możemy spodziewać się w danym roku*. Czy w...

Aktywność fizyczna to obok odpowiedniej diety, podstawa utrzymania ciała w dobrej kondycji. Joe Biden od lat dba o to, aby zachować pełnię sił, ćwicząc niemal...

Ćwiczenia na plecy pomogą złagodzić ból i zapobiec pogłębianiu się problemu. Umożliwiają bowiem wzmocnienie mięśni kręgosłupa, ale także stabilizujących plecy...

W środę Sejm przyjął ustawę o fundacji rodzinnej, która zapewnia między innymi korzystne zasady dziedziczenia majątku. Zawarto w niej postulowane wcześniej ulgi...

„Czas Partnerstwa” to autorski, dynamicznie rozwijający się program firmy JBB Bałdyga, stworzony z myślą o wszystkich przedsiębiorcach prowadzących własne...

Ćwiczeń na płaski brzuch jest wiele, ale jak wybrać te najskuteczniejsze? Wbrew pozorom nie są to wcale znienawidzone brzuszki. Trzeba też wiedzieć, że niektóre...

Mundial w Katarze na tyle zainteresował Polaków, że część kibiców... poszła na L4, by oglądać wszystkie mecze. Według danych agencji Conperio, w niektórych...

Make-up no make-up to makijaż, który sprawdzi się w każdym wieku, podczas wyjścia na siłownię, w pracy oraz w sytuacjach, gdy skóra bardziej się poci. Nie...

Czy zawsze powinniśmy realizować zaplanowane ćwiczenia? Nie, bo są takie sytuacje, w których można w ten sposób bardzo sobie zaszkodzić. Podpowiadamy, jakie...

Monika Kowal to osoba z wielkim zapałem do pracy, determinacją, która nie boi się przeciwności losu. Nawet pandemia i inflacja jej niestraszne. Jej firma...