Tych leków lepiej nie zażywaj wieczorem! Mogą powodować problemy z zasypianiem lub pogarszać jakość snu. Na jakie leki warto zwrócić uwagę?

Agata Siemiaszko
Agata Siemiaszko
Niektóre leki wykazują działanie pobudzające, dlatego mogą utrudniać zasypianie lub znacząco pogarszać jakość snu. Podpowiadamy, których substancji czynnych lepiej nie brać przed snem.
Niektóre leki wykazują działanie pobudzające, dlatego mogą utrudniać zasypianie lub znacząco pogarszać jakość snu. Podpowiadamy, których substancji czynnych lepiej nie brać przed snem. serezniy/123RF
Leki i suplementy diety mają na celu zmniejszenie dolegliwości związanych z chorobą oraz poprawę stanu zdrowia pacjenta. Każda z substancji czynnych działa w określony sposób, dlatego powinna być zażywana zgodnie z zaleceniami lekarza. Niestety zdarza się tak, że lek wywołuje skutki uboczne, w tym pobudzenie układu nerwowego, zaburzenia snu lub nawet bezsenność. Sprawdź, których leków lepiej nie przyjmować wieczorem.

Spis treści

Tych leków nie zażywaj wieczorem, bo możesz mieć problemy z zaśnięciem

Niektóre z substancji czynnych zawartych w lekach wykazują działanie pobudzające, dlatego nie powinny być zażywane przed snem, ponieważ mogą utrudniać zaśnięcie, pogarszać jakość snu, a nawet prowadzić do bezsenności.

W galerii podpowiadamy, których leków lepiej unikać wieczorem. Warto jednak pamiętać, że to lekarz ustala dawkowanie i porę przyjmowania leków, dlatego jeśli zalecił zażywanie farmaceutyków przed snem – powinieneś tego przestrzegać!

Te leki mogą utrudniać zasypianie

Jak bezpiecznie przyjmować leki? Sprawdź zasady zażywania leków OTC oraz tych na receptę

Leki OTC to środki dostępne bez recepty, które można kupić nie tylko w aptece, ale również w supermarketach, kioskach z prasą, a nawet stacjach benzynowych. Ogólnodostępność leków OTC stwarza ryzyko pojawienia się samoleczenia, czyli zjawiska polegającego na długotrwałym zażywaniu środków farmaceutycznych bez konsultacji lekarskiej.

Trochę inaczej jest w przypadku leków na receptę, ponieważ do ich wykupienia konieczna jest recepta wystawiona przez lekarza podczas konsultacji. Niestety niewiele osób jednak wie, jak bezpiecznie przyjmować farmaceutyki.

Oto najważniejsze zasady przyjmowania leków OTC oraz tych na receptę:

  1. Przed kupieniem i zażyciem leku koniecznie skonsultuj się z lekarzem lub farmaceutą, który pomoże dobrać odpowiedni farmaceutyk.
  2. Leki kupuj tylko w aptece, ponieważ to jedyne zapewnienie, że lek był przechowywany zgodnie z zasadami podanymi przez producenta.
  3. Leki przechowuj w suchym pomieszczeniu do 25 stopni Celsjusza. Sprawdź, czy farmaceutyk nie wymaga przechowywania w lodówce.
  4. Czytaj ulotkę dołączoną do opakowania.
  5. Przyjmuj leki zgodnie z zaleceniami lekarza lub farmaceuty – nie przekraczaj ustalonej bezpiecznej dawki.
  6. Nie stosuj farmaceutyków dłużej, niż jest to konieczne.
  7. Nigdy nie łącz leków o tej samej substancji czynnej, ponieważ grozi to przedawkowaniem!
  8. Zwróć uwagę na skład i substancję czynna leku – upewnij się, że nie masz na nią alergii lub nadwrażliwości.
  9. Leki popijaj przegotowaną wodą. Nigdy nie popijaj leków sokami cytrusowymi, a szczególnie grejpfrutowym, ponieważ wchodzi on w niebezpieczne reakcje chemiczne z substancjami czynnymi farmaceutyków (tutaj wyjaśniamy, na czym polegają interakcje leków z żywnością).
  10. Farmaceutyki przyjmuj o określonych porach dnia. Niektóre tabletki należy zażywać na czczo, inne w trakcie jedzenia, a jeszcze inne po posiłku.
  11. Po spożyciu leku dokładnie obserwuj organizm, a w razie pojawienia się skutków ubocznych – skonsultuj się z lekarzem prowadzącym.

Czy wiesz, że kwas acetylosalicylowy, który stosowany jest w przypadku gorączki, bólu głowy i stanów zapalnych może wzmocnić rośliny i uchronić je przed chorobami? Tutaj sprawdzisz, jak stosować aspirynę do oprysków roślinnych.

Dodaj firmę
Warszawa, ul. Senatorska 12
Autopromocja

Uzupełnij domową apteczkę

miejsce #2

Tech-Med

TECH-MED Inhalator membranowy TM-NEB MICRO MESH

269,99 zł180,49 zł-33%
miejsce #3

Domowa Apteczka

Domowa Apteczka Skrzyp Complex Chelatowy 50 tabletek

13,89 zł10,44 zł-25%
miejsce #10

Heel

HEEL Nervoheel N 50 tabl.

29,99 zł29,82 zł
Materiały promocyjne partnera

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na Twitterze!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na Twiterze!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Ostrzał Kijowa. W trakcie operacji na sercu dziecka zabrakło prądu

Materiał oryginalny: Tych leków lepiej nie zażywaj wieczorem! Mogą powodować problemy z zasypianiem lub pogarszać jakość snu. Na jakie leki warto zwrócić uwagę? - Strona Zdrowia

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Wróć na poranny.pl Kurier Poranny
Dodaj ogłoszenie