ASICS BIEGANIE

Izolacja oraz społeczna kwarantanna wywołana koronawirusem przełożyły się na wzrost popularności biegania. Tak przynajmniej wynika z badań firmy Asics, która ruszyła z kampanią Run to feel". 73 proc. osób, które zaczęły uprawiać bieganie w trakcie pandemii, zamierza kontynuować swoją przygodę z tym sportem również po jej zakończeniu. Ponad jedna trzecia regularnie ćwiczących biega teraz częściej niż przed wybuchem pandemii, a 81 proc. respondentów twierdzi, że bieganie pozwala im oczyścić umysł w myśl hasła "w zdrowym ciele zdrowy duch!".

Nafplio Marathon, jedno z najpopularniejszych i największych wydarzeń sportowych w Grecji, odbędzie się po raz siódmy już wkrótce - w niedzielę, 29 listopada 2020 roku.

80 proc. - tyle z ankiety przeprowadzonej wśród 1400 biegaczy ma źle dobrane buty do treningów, a przede wszystkim budowy swojego ciała. Zwraca uwagę na to marka Asics, która przeprowadziła to badanie przy okazji premiery nowej kolekcji obuwia.

To propozycja dla fanów biegania. Na platformie Red Bull TV znajdą oni najlepsze produkcje poświęcone biegaczom i ich historycznym wyczynom. Wszystkie materiały dostępne są na wyciągnięcie ręki dzięki aplikacji Red Bull TV na urządzenia mobilne, Smart TV i konsole do gier.

Podczas gdy rozprzestrzeniająca się pandemia koronawirusa paraliżuje sportową rywalizację w Polsce i na świecie, Fundacja Białystok Biega ogłosiła, że pod jej skrzydłami odbędzie nowe wydarzenie - Bison Ultra-Trail. Zawody zaplanowano na 3 października.

Jak się odnaleźć w zalewie fitnessowych reguł? Czy twoi znajomi na Facebooku dobrze ci radzą? Sprawdź, w które z mitów na temat ćwiczeń wciąż wierzysz. Mit siódmy z pewnością cię zaskoczy!

W poniedziałek Bieg Niepodległości. Zobaczcie jak biegaliśmy rok, dwa, trzy lata temu...

Na początku będzie pasmo upokorzeń i trochę bólu. Nieco później momentami zacznie bywać nawet przyjemnie. Po dwóch, trzech miesiącach przyjdzie czas na nagrodę dla początkującego biegacza - prawdziwą euforię.

Modny obecnie trening HIIT to wysokointensywny trening interwałowy. Metodę można zastosować w ramach praktycznie każdej aktywności, a zysk to świetne efekty w skróconym czasie. Sprawdź wszystkie zalety tego prostego treningu!

Coraz popularniejszym sportem sezonowym jest trekking. To forma sportu połączonego z turystyką uprawianą w trudnych warunkach terenowych i klimatycznych.

- Nie ma rzeczy niemożliwych. Wystarczy tylko chcieć - mówi Aleksandra Tatulińska, bydgoska biegaczka amatorka i zarazem nauczycielka języka polskiego.

Bieganie jest sportem prostym, tanim i zdrowym. Aby zacząć wystarczą jedynie wygodne buty, koszulka, spodenki i chęci. Uprawiać ten sport można wszędzie. Dlaczego warto biegać? Oto dziesięć powodów.

Bieganie. W parkach, po leśnych dróżkach, nad rzeką, na plaży. Regularne bieganie to zysk dla organizmu: mniej kalorii, więcej tlenu, niższe ciśnienie. Jednak każdy zdrowy człowiek, który do tej pory był mało aktywny fizycznie, przygodę z bieganiem musi rozpocząć powoli i rozsądnie.

Magda Łączak jest najlepszą w Polsce i trzecią na świecie ultramaratonką, której specjalnością są biegi górskie na 100 kilometrów. Jak zaczęła się jej przygoda z tym sportem i dlaczego woli biegać w górach?

- Wszystkie osoby, które aktywnie spędzają czas na świeżym powietrzu, powinny pamiętać o ubieraniu warstwowym - powiedziała w "Dzień Dobry TVN" Gabriela Snochowska, ekspertka od odzieży sportowej. Jak się odpowiednio ubrać do biegania jesienią i zimą? - Bielizna termoaktywna powinna być przylegająca do ciała - zaznaczyła.

7 lipca 2016 roku 110 biegaczy pobiegło przez Białystok. To trzeci bieg przez Białystok połączony z próbą bicia rekordu.

Po tym, jak na własnych nogach przebiegł świat dookoła obiecał żonie, że z bieganiem już koniec. - Widzę, jak w domu się męczy, jak nie może wysiedzieć, więc zwalniam go z tej obietnicy - zakomunikowała jednak żona. Piotr Kuryło z podaugustowskiej Pruski Wielkiej chce więc podjąć się kolejnego wyczynu i wygrać supermaraton.

- Ojciec miał piękne gospodarstwo. Rodzice byli bogaci, marzyli, żeby córka została na gospodarstwie - mówi Krystyna Kasperczyk, biegaczka z Hajnówki, rekordzistka świata.

Narciarstwo biegowe można uprawiać w Supraślu. Bulwary supraskie zostały przygotowane do uprawiania tego sportu.

Jeszcze kilkanaście lat temu Stawski był na krawędzi, pił na umór, chorował na marskość wątroby. Uratował go sport.

Biegli mieszkańcy Białegostoku oraz mniejszych miejscowości z województwa podlaskiego, ale nie tylko. Wśród biegaczy byli też mieszkańcy Białorusi i Ukrainy. W niedzielę białostockimi ulicami przebiegło około 500 osób. To pierwsza tego typu impreza w naszym mieście.

Białystok zorganizuje XI Międzynarodowy Bieg Olimpijski w 2012 roku. Członkowie prezydium PKOl wydali zgodę.