Laureat naszego plebiscytu Mistrzowie Urody, pomaga zmieniać życie białostoczankom [ZDJĘCIA, WIDEO]

W tym roku, zgłoszenia do udziału w akcji, nadesłało kilkaset dziewczyn. Po pierwszej selekcji, zostało kilkadziesiąt. Nagrody główne wygrać mogło jedynie 6 uczestniczek, ale jak podkreśla pomysłodawca i twórca Metamorfoz, jeżeli dziewczyny zrobiły pierwszy krok, aby zacząć dbanie o siebie, to już wygrały z największym przeciwnikiem - samym sobą.

ZOBACZ WIDEO

Uważam, że ludzie wciąż nie dbają o siebie wystarczająco. I nie mówię tu absolutnie o samym trenowaniu na siłowni. Nie zmienia się podejścia do sposobu żywienia, nie zmienia się złych nawyków życiowych, a to ma wpływ na jego jakość. Proszę zobaczyć ilu z nas odkłada, chociażby zwykłe badania, które powinniśmy wykonywać regularnie. Na nic nie mammy czasu, a później życie nie ma dla nas już czasu - mówi Adam Bartosiak.

CZYTAJ: Mistrzowie Urody 2019. Za nami uroczysta gala w Białymstoku. Zwycięzcy odebrali nagrody i dyplomy

METAMORFOZY

Akcja miała swój początek w 2018 roku. Tegoroczne wydarzenie jest czwartą edycją, gdzie zupełnie za darmo, pod okiem profesjonalistów, uczestniczki mogą wygrać darmowe treningi personalne, karnety do spa, zabiegi kosmetyczne, uczestniczyć w prelekcjach, warsztatach, kursach. W tegorocznym wydarzeniu, dziewczyny spotkały się z Martą Gąską, makijażystką, pracującą na co dzień z gwiazdami telewizyjnymi.

Uwielbiam ludzi, którzy są w stanie zmobilizować innych do pracy, do pracy nad sobą, do tego aby zatrzymać się w codziennym pędzie i pomyśleć o sobie. My, kobiety mamy duży problem, bo myślimy o wszystkich i o wszystkim wokół, a na końcu jesteśmy my. Ważniejsze są dzieci, praca, mąż, dom, a dla nas samych często brakuje nam czasu. I to jest błąd. Powinnyśmy przeanalizować gdzie leży błąd, który zabiera nam czas dla siebie. Metamorfozy są do tego dobrym miejscem - podkreśla Marta Gąska, makijażystka.

Redukcja tkanki tłuszczowej w domu. 6 najlepszych ćwiczeń

Równowaga

Ogromną rolę w naszym życiu odgrywa sposób w jaki żyjemy. Ile śpimy, czym się odżywiamy. Często wpadamy w rutynę i podkreślamy, że nie mamy sił ani czasu, żeby coś zmienić. I to jest pierwsza próba oszukania samego siebie.

Chciałam spróbować swoich sił, wyjść ze strefy komfortu, zmierzyć się ze swoją psychiką, czy dam radę walczyć o siebie, zadbać o swoje dobro, nauczyć się zdrowego egoizmu. Wiara w siebie to potęga - mówi Marta Biegańska, jedna z uczestniczek tegorocznych Metamorfoz.

Tegoroczni zwycięzcy

Jak podkreśla Adam Bartosiak, każda dziewczyna, która wysłała zgłoszenie, już wygrała - samoświadomością, że potrzebuje coś zmienić.

Wiadomym jest, że główną nagrodę mogą otrzymać nieliczne osoby. Ale to jest tak, jak w przypadku znanych polskich Talent Show. O wielu osobach, które wygrały tego typu programy, słuch często ginie. Sama wygrana nic nie gwarantuje. Liczy się konsekwencja i podejście, dlatego gratuluję wszystkim dziewczynom, które zdecydowały się na ten trudny krok, aby zauważyć samą siebie. Główna nagroda jest dodatkiem, startem, ale meta jest daleko przed nami i to dopiero na mecie czeka na nas główna nagroda, czyli świadome, zdrowe życie - tłumaczy Adam.

ZOBACZ TAKŻE: Zamknięta siłownia? Twój trening w domu może być świetną zabawą z dzieckiem!

W tegorocznej edycji, spośród kilkuset zgłoszeń, główne nagrody trafiły do 6 dziewczyn. Są nimi: Paulina Żynel, Emilia Romanowska, Katarzyna Wysocka, Karolina Kucharska, Edyta Choińska, Monika Rogalska. Nagrodami głównymi są darmowe treningi personalne, a także darmowy miesięczny catering.

I teraz w nagrodę zaczynamy bardzo ciężką pracę - śmieje się Adam. Zamiast odpoczywać przed telewizorem i zajadać przekąski, dziewczyny będą musiały przestrzegać diety i i trenować. Ale jak powiedział kiedyś dziennikarz Krzysztof Ziemiec, "wszystko jest po coś".