MKTG SR - pasek na kartach artykułów
5 z 8
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Czarna porzeczka – cechuje się niezwykle wysoką zawartością...
fot. pixabay.com

Superowoce z polskich sadów. Cudze chwalicie, swego nie znacie – co w polskim sadzie piszczy

Czarna porzeczka – cechuje się niezwykle wysoką zawartością witaminy C, większą nawet od pomarańczy – 100 g owocu zaspokaja aż 260% dziennego zapotrzebowania na ten składnik. Wpływa ona korzystnie na układ odpornościowy i chroni komórki przed stresem oksydacyjnym. Dodatkowo zmniejsza uczucie zmęczenia. Ponadto czarna porzeczka zawiera dużą ilość pektyn, obniżających poziom tzw. złego cholesterolu LDL – opisuje dr Dariusz Włodarek. Polska również jest liderem w zakresie produkcji tego owocu – ponad połowa światowych zbiorów odbywa się w naszym kraju. Ze względu na cierpki smak, czarna porzeczka często jest spożywana np. w formie nektaru.

Zobacz również

Policyjny pościg w Czernichowie. Padły strzały!

Policyjny pościg w Czernichowie. Padły strzały!

Dramatyczny wypadek na torach w Radomiu. Nie żyje 38-letni mężczyzna

Dramatyczny wypadek na torach w Radomiu. Nie żyje 38-letni mężczyzna

Polecamy

Kto może siedzieć przy wyjściu awaryjnym w samolocie? Warto dopłacać? Sprawdź!

Kto może siedzieć przy wyjściu awaryjnym w samolocie? Warto dopłacać? Sprawdź!

7 najgorszych potraw Polski. Turyści bezlitośnie ocenili krajowe specjały

7 najgorszych potraw Polski. Turyści bezlitośnie ocenili krajowe specjały

W Belgradzie startują mistrzostwa Europy w pływaniu i skokach do wody

W Belgradzie startują mistrzostwa Europy w pływaniu i skokach do wody