Niewiele, a efekt zaskakuje. Tyle ruchu dziennie potrzebujesz, by uniknąć urazów
Mniej niż pół godziny ruchu wystarczy, by zmniejszyć ryzyko wystąpienia urazów w starszym wieku – podają naukowcy z Uniwersytetu w Sydney. Lekkie ćwiczenia,...
Blisko 8,5 mln euro z programu unijnego otrzymają projekty z woj. podlaskiego
Ponad 40 mln euro na projekty środowiskowe trafi do województw: lubelskiego, podlaskiego, podkarpackiego i mazowieckiego z programu Interreg NEXT Polska -...
Dzień Otwarty Stajni Łuczniczo-husarskiej Grot. Zobacz fotogalerię!
Wczoraj (2.05) odbył się Dzień Otwarty Stajni Łuczniczo-husarskiej Grot, prowadzonej przez AMM Archery. Na gości czekało wiele atrakcji, prócz jazdy konnej...
Julia Child – kulinarna celebrytka z przeszłości
Bon Appetit! Każdy miłośnik kuchni francuskiej i Julii Child zna jej charakterystyczny okrzyk. Autorka pierwszego w Stanach Zjednoczonych telewizyjnego programu...
Słodko i bez cukru. Jak to pogodzić?
Przeciętny mieszkaniec Polski spożywa rocznie ok. 40 kg cukru! To zdecydowanie za dużo! „Cukier krzepi” – tak głosiło słynne przedwojenne polskie hasło. Z...
Piotr Zieliński w Barcelonie? Media: Kolega z reprezentacji wróżył mu taki transfer
Piotr Zieliński po sezonie zamieni Neapol na Mediolan - to już jest praktycznie przesądzone. Ale gdzie mógł trafić kilka lat wcześniej? Jak ujawnił w jednym z...