Ul. Zwycięstwa. Fitness w wodzie dla przyszłych mam na Mleczaku

Międzyszkolny Ośrodek Sportowy przy ul. Zwycięstwa, czyli popularny Mleczak na co dzień zajmuje się nauką pływania białostockich uczniów. Prowadzi też zajęcia dla maluchów od 6. miesiąca do 3. roku życia.

- Teraz postanowiliśmy zorganizować zajęcia dla mam przyszłych Morsików. Dlatego wprowadzamy aquafitness dla pań w ciąży. Takich zajęć jeszcze w Białymstoku nie było - mówi Maciej Kudrycki, dyrektor Międzyszkolnego Ośrodka Sportowego.

Zainteresowane panie mogą się już zgłaszać. Pierwsze zajęcia odbędą się w kwietniu.

Mogą w nich uczestniczyć kobiety, które zakończyły już pierwszy trymestr ciąży i otrzymają zaświadczenie od lekarza prowadzącego o braku przeciwwskazań.

Zajęcia będą prowadzone w brodziku w wodzie o głębokości metra. W związku z tym nie jest wymagana umiejętność pływania. Panie mogą też liczyć na ciepłą wodę o temperaturze powyżej 30 stopni Celsjusza.

- Zajęcia będą trwały 30 minut. Najważniejszy w tym wypadku jest relaks, a nie to, żeby się zmęczyć - dodaje Maciej Kudrycki.

Koszt jednego spotkania to 16 złotych.

- Aerobik w wodzie chcemy prowadzić do końca czerwca. Jeżeli będzie zainteresowanie, to spotkania dla przyszłych mam, będziemy kontynuować także od września - dodaje dyrektor Mleczaka.

- Takie zajęcia dla pań w ciąży to bardzo dobry pomysł. Woda nie obciąża żadnych mięśni także mięśni brzucha - przypomina Teresa Markowska, położna ze szkoły rodzenia przy ul. Bukowskiego.

Przypomina, że w Augustowie szkoła rodzenia prowadzona jest właśnie na basenie. - Chciałabym, by podobne warunki miały też przyszłe mamy z Białegostoku. Marzy mi się szkoła rodzenia z basenem - dodaje położna Teresa Markowska.

Na pływalni przy ul. Zwycięstwa są jeszcze wolne miejsca dla najmłodszych dzieci, które bawią się w wodzie razem ze swoimi rodzicami.