Na czym polega dieta pudełkowa [WIDEO]
Czy dieta pudełkowa jest zdrowa? Dietetyk Agata Ziemnicka wyjaśniła, jak samemu przygotować śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację do...
Anna Szubert - fotograf, która swoją walką z rakiem podzieliła się w internecie
Anna Szubert swoją walkę z nowotworem złośliwym dokumentowała zdjęciami, które następnie zamieszczała w mediach społecznościowych. Teraz wydała książkę "Jak...
Po Nowym Roku mniej aptek, wyższe ceny leków
Aptekę będzie mógł prowadzić tylko farmaceuta, ale to nie będzie jedyna zmiana na rynku leków w przyszłym roku.
Objadłaś się w święta? 3 kroki na oczyszczenie organizmu
W święta niemal każdy z nas nie odmawia skosztowania pysznych potraw. Jak szybko pozbyć się nadwagi i oczyścić organizm z toksyn?
Czego nie trzymamy w lodówce? Jakiej używać deski? Czy myć jajka - najczęstsze błędy w kuchni
Jakie błędy w kuchni mogą prowadzić do niebezpiecznych zakażeń? Dlaczego każdy z produktów powinien mieć oddzielną deskę do krojenia? Bosacka wyjaśniła też,...
Surowy drób. Myć czy nie myć? Oto jest pytanie
Mycie surowego kurczaka to nie jest dobry pomysł - apeluje dbająca o bezpieczeństwo żywności w Szkocji, Food Standards Scotland (FSS). Dlaczego?
Rewolucja na porodówce. Kobiety mogą stracić wiele praw
Specjaliści ostrzegają, że likwidacja obecnych standardów medycznych w czasie porodu spowoduje pogorszenie sytuacji kobiet na porodówkach. Chodzi o ostatnie...
Sprawdź, czym zastąpić cukier w świątecznych przepisach
Święta już za 11 dni. To dobry moment, żeby zastanowić się, co pojawi się na Waszych świątecznych stołach. W wielu przepisach, szczególnie tych słodkich,...
Cheerleaderki będą rywalizowały na olimpiadzie?
Pokazy akrobatyczne mogą już niedługo zostać dyscypliną olimpijską. Propozycja wpłynęła do MKOl i od razu wzbudziła zainteresowanie kibiców na całym świecie. -...
Koniec rodzenia po ludzku? Prawa kobiet rodzących mogą być zagrożone
Rodzenie bez bólu i inne prawa kobiety rodzącej, do których zdążyliśmy się przyzwyczaić, mają przed sobą najwyżej dwa lata. Potem o tym, jaka będzie opieka...
Spektakl siły i piękna [ZDJĘCIA]
Fitness. Mistrzostwa Świata w białostockiej Operze i Filharmonii Podlaskiej zakończone, ale pamiętać o nich będziemy jeszcze długo.
MŚ Fitness. Za nami finały. Zobaczcie piękne zawodniczki
Dziś finały Mistrzostw Świata Fitness 2016. Poznamy najlepszych zawodników tej dyscypliny.
Gdy dbamy o nasze ciało, stajemy się szcześliwsi
Nie jesteśmy narodem, który wyrósł w klubach fitness. Nie umiemy ćwiczyć. Dopiero się tego uczymy. I za tę naukę płacimy - mówi Joanna Zapolska.
Wygraj bilet na mistrzostwa świata
Mistrzostwa świata będą z pewnością jednym z najważniejszych wydarzeń sportowych w naszym regionie podczas zbliżającego się weekendu.
PLUS
Białystok lepszy od Rio i Seulu (zdjęcia)
Po raz drugi z rzędu w Białymstoku zostaną rozegrane mistrzostwa świata kobiet i mężczyzn
Karta EKUZ: Zabierz ją na zagraniczne wakacje
Do jakiej pomocy medycznej uprawnia karta EKUZ i jak się o nią starać? Wyjaśnia Magdalena Rozumek-Wenc z Wielkopolskiego Oddziału NFZ. To warto wiedzieć!
Sześć kroków do zdrowego kręgosłupa
Polacy masowo cierpią na bóle kręgosłupa spowodowane siedzącym trybem życia. Szacuje się, że co drugi Polak cierpi bądź cierpiał na przewlekły lub napadowy ból...
Są kalorie dobre i kalorie złe
Ograniczenie spożywanych kalorii to droga do szczupłej sylwetki. Tyle że badania pokazują, iż ich proste liczenie to za mało. Kalorie trzeba wybierać mądrze....
Sypialnia służy do spania, a nie czytania i jedzenia
Już kilka milionów dorosłych Polaków skarży się na zaburzenia snu. A długotrwała bezsenność źle wpływa na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Oko w oko ze słońcem, czyli jak chronić oczy
W słoneczne dni powinniśmy szczególnie zadbać o nasze oczy. Nadmiar światła może im bardzo zaszkodzić. Chronią przed tym okulary. Ale jakie? Podpowiadamy jakie...
Letnia plaga, czyli osy, komary, kleszcze
Żądlą, kąsają, kłują, piją krew. Kontakt z nimi bywa nieprzyjemny, często bolesny, a niekiedy bardzo groźny. Uciążliwe owady i pajęczaki uaktywniają się wiosną...
Bezpieczne opalanie
Będąc na słońcu, zachowajmy rozsadek, umiar i chrońmy skórę. Przeczytaj koniecznie!
Popularne
Najnowsze firmy
Dodano 2 dni temu w kategorii Agencja nieruchomości
Dodano 5 dni temu w kategorii Warsztat samochodowy
Dodano 5 dni temu w kategorii Sprzątanie
Dodano 6 dni temu w kategorii Adwokat