Rehabilitacja pocovidowa w domu lub gabinecie. "Kolejki wydłużą się" - mówią fizjoterapeuci

W trakcie wizyty w gabinecie fizjoterapeuty zastosuje on na nas 4 procedury (w tym jedną edukacyjną).

Procedury podstawowe to:

Ćwiczenia czynne wolne
Usprawnianie czynne z oporem
Ćwiczenia ogólnousprawniające indywidualne
Trening interwałowy na bieżni lub cykloergometrze rowerowym
Trening ciągły na bieżni lub cykloergometrze rowerowym
Usprawnianie układu oddechowego
Czynne ćwiczenia oddechowe
Ćwiczenia oddechowe czynne z oporem
Nauka kaszlu i odkrztuszania

Procedury dodatkowe:

Trening stacyjny
Trening marszowy
Ćwiczenia równoważne
Ćwiczenia samoobsługi
Trening marszowy z przyborami
Inne ćwiczenia przywracające wydolność układu sercowo-naczyniowego