Rakotwórcze produkty. Co cię może zabić? Tego unikaj, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka

Alkohol

Przyjmuje się, że można bezpiecznie wypić jeden kieliszek wina dziennie. Przy dwóch ryzyko zachorowania na raka okrężnicy zwiększa się o 25 proc. Osoby, które piją więcej, zwiększają ryzyko zachorowania na raka jamy ustnej, krtani, gardła, przełyku, piersi, jelita grubego czy wątroby.

Alkohol plasuje się tuż za tytoniem jako substancja wysoce związana z rozwojem nowotworów. Dlatego bardzo ważne jest ograniczanie spożycia alkoholu, a najlepiej całkowite zrezygnowanie z trunków.