Bożena Schleicher: Zioła nie powodują żadnych skutków ubocznych

Agata Sawczenko
Właściwe używanie ziół pobudza organizm do samoleczenia sxc.hu
Zioła działają wszechstronnie, wielokierunkowo i są bezpieczne. Działają wolniej niż leki syntetyczne, ale nie powodują żadnych skutków ubocznych.
Bożena Schleicher

Bożena Schleicher

Z Bożeną Schleicher, specjalistką z medycyny chińskiej i makrobiotyki, rozmawia Agata Sawczenko

Opowiadając o zdrowym odżywianiu, często wspomina Pani o ziołach. Ostatnio zioła wracają do łask. Zaczynamy je doceniać.

Bożena Schleicher: - Moda na zioła objęła w ostatnich latach cały świat. Ludzie zaczęli wierzyć, że jedyną drogą do utrzymania zdrowia i młodości jest odpowiednie odżywanie, powrót do natury, unikanie stresów, skażeń, pestycydów i innych cywilizacyjnych zagrożeń. Po zachłyśnięciu się lekami syntetycznymi, zaczęto obserwować również ich ujemne właściwości i szkodliwe działanie uboczne, niepożądane działania, uzależnienie się od leków chemicznych, a nawet choroby i powikłania spowodowane przez ciągłe ich stosowanie.

Na jakie skutki uboczne jesteśmy narażeni, nadużywając tych syntetycznych leków?

- Na uszkodzenie nerek, wątroby, układu krwionośnego. Często leki syntetyczne mają działanie szkodliwe na organizm ludzki, niezamierzony i nieprzewidziany przez lekarza. działanie wielokierunkowe, na przykład działanie kancerogenne, alergogenne, neuro- i psychopatogenne, a także patogenne.

I zioła mogą zastąpić leki syntetyczne?

- Stwierdzono ponad wszelką wątpliwość, że biosynteza przebiegająca w wyniku skomplikowanych procesów w roślinach leczniczych przewyższa w swoich właściwościach syntetyczne leki. Chociażby owoce dzikiej róży mają cztery razy więcej przyswajalnej witaminy C niż na witamina C syntetyczna. Zioła działają wszechstronnie. Większość zawiera naturalne związki chemiczne, substancje czynne, które reagują ze sobą, dając różnorodne rezultaty. Leki ziołowe nie blokują niepożądanych reakcji w organizmie, regulują reakcje obronne organizmu, na przykład imbir podnosi lub obniża ciśnienie krwi. Lub wzmacniają odporność, a nie zabijają choroby. Jeżówka purpurowa - Echinacea, ma właściwości wzmacniania i zwiększania odporności. Zioła mają też właściwości tonizujące, korzeń prawoślazu łagodzi ostre objawy związane z zapaleniem gardła, krtani lub oskrzeli, ale też przywraca siłę i witalność.

Jakie jeszcze właściwości mają zioła?

- Zioła mają właściwości ściągające, na przykład wiązówka błotna łagodzi bóle reumatyczne i stany zapalne, bóle głowy, ale zawiera także garbniki i kojące śluzy, które powstrzymują niekorzystne działanie kwasu salicylowego.

Na czym polega dobroczynne działanie ziół?

- Właściwe używanie ziół pobudza organizm do samoleczenia. Głównym zadaniem kuracji ziołowych jest ochrona przed chorobą. W starożytnych Chinach lekarz nie dostawał opłaty, gdy jego pacjent zachorował. Lekarzowi płacono tylko wtedy, gdy jego pacjenci byli w dobrym zdrowiu. Tu działa zasada: całość znaczy więcej niż suma części. Pojedyncze substancje czynne z roślin wyodrębniane są w laboratoriach i syntetyzowane. Produkowane leki o stałej jakości i sile oddziaływania leczą tylko określoną dolegliwość. Działają wybiórczo. To taki syntetyczny, działający pojedynczo pocisk, który ma namierzyć i zniszczyć wybrany zarazek i złagodzić objawy. Natomiast zioła działają wszechstronnie, wielokierunkowo, nie działają uzależniająco, są bezpieczne. Nie działają tak szybko - mają działanie wolniejsze, ale nie powodują skutków ubocznych.

A polskie zioła? Na które warto zwrócić uwagę?

- Możemy dziś opowiedzieć sobie o pokrzywie. Urtica dioica znaczy pokrzywa zwyczajna. Rośnie na całym świecie. Nazwa rodzajowa pochodzi od łacińskiego urno - czyli palę. Żołnierze rzymscy używali tych roślin, aby się ogrzać. Chłostanie nóg i ramion pokrzywami pobudzało krążenie krwi. Pokrzywę stosowano do wyrobu tkanin. W czasie pierwszej wojny światowej niemieccy żołnierze mieli mundury utkane m.in. z włókien pokrzywy. Pokrzywa jest jedną z najbardziej wielostronnie działających roślin leczniczych.

Na co konkretnie działa?

- Liście i korzenie działają moczopędnie, ściągająco, rozkurczowo, przeciwbiegunkowo, przeciwzastoinowo, wzmacniająco, przeciwcukrzycowo, przeciwzapalnie, tonizująco, przeciwanemicznie, odkażająco, bakterioseptycznie, odtruwająco, metabolicznie, żółciopędnie. Pokrzywa poprawia ogólną przemianę materii, pobudza wytwarzanie enzymów trzustkowych i wpływa korzystnie na produkcję czerwonych krwinek i hemoglobiny. Łagodzi stany zapalne przewodu pokarmowego, przeciwdziała biegunkom. Pokrzywa pobudza czynność wydzielniczą trzustki, wątroby, poprawia trawienie i przyswajanie pokarmów. Zwiększa wydalanie moczu, a z nim szkodliwych produktów przemiany materii, przede wszystkim mocznika. Może być wykorzystana w leczeniu przewlekłych zakażeń i kamicy moczowej. Działa mlekopędnie, więc jest dodawana do mieszanek ziołowych dla młodych mam.

Znosi stany zapalne przewodu pokarmowego i tamuje małe krwawienia. Związki czynne z pokrzywy obniżają poziom cukru we krwi, więc można je stosować jako lek wspomagający działanie leków przeciwcukrzycowych. Jest szczególnie korzystna w cukrzycy II stopnia. Przy długim stosowaniu pozwala na zmniejszenie dawek leków przeciwcukrzycowych - ale robimy to tylko po uzgodnieniu z lekarzem prowadzącym. Dzięki dużej zawartości żelaza jest cennym źródłem tego pierwiastka w stanach niedoboru, anemii, po zabiegach operacyjnych, po krwotokach, polecana jest też dla krwiodawców, aby uzupełnić niedobór hemoglobiny i szybko odbudować krew. U kobiet z obfitymi i przedłużającymi się miesiączkami też szybciej odbudowuje krew i chroni przed anemią.

Pokrzywę można też stosować jako naturalny kosmetyk.

- Tak, korzystnie działa na skórę, włosy, zmniejsza łojotok i łupież. Zapobiega nadmiernemu poceniu się.

Jakie związki zawiera pokrzywa, które sprawiają, że jest tak świetnym anitidotum na tak wiele dolegliwości i schorzeń?

- Liście zawierają barwniki roślinne, między innymi chlorofil, zawierają witaminy K, C i witaminy B2 i B6, a także garbniki, aminy, kwasy organiczne: kwas mrówkowy, flawonoidy, karotoneidy, ślady olejków aromatycznych, mikroelementy, m.in. wapnia, magnezu, żelaza, potasu, krzemu, fosforu, jodu, siarki i sodu.

Korzenie pokrzywy zawierają grupy związków o charakterze lipidów i steroli, lecytynę, polisacharydy, a także organiczną krzemionkę, związki organiczne oraz sole mineralne, zwłaszcza wapnia.

Jak jej używać?

- Napar z liści pokrzywy stosujemy bardzo często jako tzw. herbatkę z pokrzywy. Ona ma działanie wzmacniające, podnosi poziom hemoglobiny, jest krwiotwórcza. Jedną łyżkę suszonych lub świeżych listków pokrzywy zalewamy szklanką wrzątku i po 5-10 minutach pijemy - dwie-trzy szklanki dziennie. Wiosną, gdy potrzebujemy się odtruć i uzupełnić niedobór minerałów i witamin, bardzo dobry jest sok z liści świeżej pokrzywy. Ma właściwości oczyszczające i odbudowujące krew..

Czytaj e-wydanie »

Najnowsze informacje dot. koronawirusa

Wideo

Materiał oryginalny:

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3