Kiszona kapusta

Kiszonki w ostatnio stały się bardzo popularne. Na co działają kiszonki? Kto może je jeść? Kiszonki na odchudzanie. Kiszonki jako naturalny probiotyk. Czy warto...

Gdy rośnie poziom stresu, na pomoc przyjdą kiszonki. Jedzone codziennie obniżają poziom napięcia już po upływie 4 tygodni. W badaniach ustalono też jadłospis,...

Jedzenie fermentowanych produktów jest zdrowe – prawdopodobnie słyszysz o tym całkiem często. No właśnie – jakie korzyści przynosi zdrowiu spożywanie...

Kapusta kiszona to wyjątkowo zdrowe i niskokaloryczne pożywienie. Jest bogatym źródłem wielu witamin, składników mineralnych, przeciwutleniaczy oraz bakterii o...

Kiszonki z warzyw to idealny pomysł na wsparcie odporności. Dziś „zdrowie” to hasło-klucz do naszego szczęścia. Jak zatem zadbać o siebie i nie dać się...

Kiszonki trzeba sobie samemu wypracować, eksperymentować, szukać smaku – radzi Agnieszka Delkowska, miłośniczka gotowania, doradca i trener kulinarny, autorka...

Kiszonki dostarczają do organizmu witaminy i minerały, usprawniają pracę jelit i innych układów. Przedstawiamy jaki dokładnie wpływ na nasz organizm mają te...

Panczkraut to danie znane na Śląsku również jako ciapkapusta. Jak radzi Remigiusz Rączka, popularny kucharz i znawca kuchni śląskiej, ciapkapustę najlepiej...

Kiszona kapusta to uniwersalny składnik wielu dań z kuchni polskiej. Najczęściej kiszonka kojarzona jest z aromatycznym bigosem, kapuśniakiem albo pasztecikami...

Szukasz pomysłu na surówkę na jesień? Mam dla ciebie przepis na pyszną, szybką i prostą do przygotowania surówkę z kapustą kiszoną, z dodatkiem gruszki i...

Sos grzybowy to danie, które najlepiej smakuje po powrocie z grzybobrania. Właśnie wtedy przyrządza się sos ze świeżych grzybów, który możesz zabielić śmietaną...

Prosty makaron z kurczakiem i pieczarkami to danie, które nasyci całą rodzinę, a ty w ogóle się przy nim nie napracujesz. To jedna z potraw, po którą sięgam,...

Ziemniaki to produkt, który z przyjemnością można zajadać na całym świecie podany w różny sposób. Na Madagaskarze popularne jest łączenie ziemniaków z oliwkami...

Mam dla ciebie przepis na wyśmienite sznycle z indyka. To idealne kotlety, które możesz podać zarówno na codzienny obiad, jak i na specjalną okazję. Z pewnością...

Soczysta polędwica w sosie grzybowym to klasyczne danie, które zachwyca swoim wysublimowanym smakiem i ziołowym zapachem. Połączenie delikatnej wołowiny z...

W kuchni krajów afrykańskich popularnym produktem jest masło orzechowe. W Republice Południowej Afryki często dodawane jest do dań mięsnych, marynat, tofu i...

Aromatyczna pizza z grzybami to świetny smakołyk na jesień. Można przygotowywać go z grzybami leśnymi, szczególnie kurkami i borowikami lub produktami...

Jednym z coraz popularniejszych grzybów zbieranych w polskich lasach jest czasznica olbrzymia. Jej wygląd potrafi zafascynować grzybiarzy. Osiąga ogromne...

Sałatka Casanovy zyskała swoją nazwę przez użycie w niej selera naciowego, który dodaje wigoru i był uznawany za afrodyzjak. Być może historyczny uwodziciel...

Lubisz potrawę gyros? Jeśli tak, to ten przepis z pewnością przypadnie ci do gustu. Zupa gyros z kurczakiem to aromatyczna, sycąca potrawa, która dzięki...

Domowe risotto z leśnymi grzybami to prawdziwy rarytas, który można jeść niemal cały rok. Warto robić je ze świeżych grzybów, ale z powodzeniem zrobisz je też z...

Domowa prażona cebula to doskonały składnik do wielu potraw i przekąsek. Możesz użyć jej do burgerów, hot-dogów i sałatek. Bez względu na to, czy chcesz...