Upały w Polsce 2019. Kiedy się skończą? Pogoda długoterminowa i temperatura [13.06.2019]

Kiedy się skończą upały w Polsce? Sprawdź prognozę na najbliższe dni.

Upały w Polsce 2019. Kiedy się skończą? Pogoda i temperatura czerwiec. Zobacz, kiedy skończą się upały w Polsce [12.06.2019]

Nad Polskę nadciągnęła fala afrykańskich upałów. Temperatura w ciągu dnia przekracza 30 stopni Celsjusza. Odczuwalna w słońcu może wynosić nawet 40 stopni! Dlatego lekarze zalecają, by w "godzinach szczytu" nie wystawiać się na długotrwałe działanie promieni słonecznych. Natomiast osoby starsze oraz osoby wrażliwe na słońce powinny w tym czasie pozostać w domu.

Kiedy skończą się upały w Polsce? Sprawdziliśmy, jaka jest prognoza dla naszego województwa i całego kraju. Czy temperatura i pogoda utrzyma się na poziomie takim jak teraz jeszcze długo?

Upały w Polsce 2019 - do kiedy? Pogoda, temperatura. Afrykańskie upały w Polsce [czerwiec 2019]

Upały w Polsce rozpoczęły się na początku czerwca. Centrum Zarządzania Kryzysowego w Białymstoku wydało ostrzeżenie 1. stopnia dla województwa podlaskiego. Zgodnie z jego treścią, temperatura maksymalna w dzień wynosić może w wybranych regionach od 30°C do 33°C. Temperatura minimalna w nocy wyniesie natomiast od 18°C do 20°C.

Czytaj też: Sposoby na upał: Jak sobie radzić podczas fali gorąca

Upały w Polsce 2019. Do kiedy potrwają?
Jak przedstawia się sytuacja pogodowa dla Polski? Po deszczowym i nieprzyjemnym maju czerwiec rozpoczął się wyjątkowo upalnie. Prawdziwie upalna i słoneczna pogoda utrzyma się w ciągu kilku najbliższych dni. Upały – sięgające nawet 30 stopni Celsjusza – raczej nas nie opuszczą. Według synoptyków czerwiec może być najcieplejszym miesiącem lata. Polska znajduje się obecnie między wyżem znad Rosji oraz niżem znad basenu Morza Śródziemnego. Do naszego kraju dociera sporo powietrza zwrotnikowego (bardzo ciepłe i bardzo wilgotne powietrze).

Upały w Polsce 2019: Pogoda na czerwiec

Upały w Polsce 2019. Kiedy się skończą afrykańskie upały? Zobacz prognozę pogody [13.06.2019]

Zgodnie z najnowszymi prognozami pogody długoterminowej:

• do połowy czerwca (weekend 15.06.) możemy spodziewać się upałów i bezchmurnych dni. Burze mogą pojawić się nagle i być dość intensywne.
• w drugiej połowie czerwca temperatura nieco spadnie (max 24 stopnie Celsjusza w ciągu dnia). Pod koniec miesiąca czeka nas ochłodzenie (do 20 stopni Celsjusza w ciągu dnia). Pojawią się też deszcze.

Waszym zdaniem: Jak sobie radzić podczas fali gorąca

Upały w Polsce 2019. Co robić i jak sobie radzić w trakcie upałów?

Należy unikać spacerów w godzinach, gdy nasłonecznienie jest największe, czyli między godz. 11 a 17. Jeśli już musimy wyjść z domu, to koniecznie należy zastosować kremy z filtrem. Pijmy też dużo wody, nawet 6 litrów dziennie w przypadku osób dorosłych. Warto zastosować dietę lekkostrawną, bogatą w warzywa i owoce, bo one też zawierają wodę. Wychodząc z domu trzeba zadbać też o nakrycie głowy.