MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Te zioła mogą być niebezpieczne dla kobiet w ciąży i nie tylko. Kiedy i które zioła szkodzą?

Ewa Zwolak
Szkodliwe mogą być nie tylko pojedyncze zioła, zwłaszcza stosowane w nadmiarze, ale także ich niewłaściwe kombinacje. Zaleca się więc m.in., by łączyć ze sobą głównie rośliny o podobnym działaniu.
Szkodliwe mogą być nie tylko pojedyncze zioła, zwłaszcza stosowane w nadmiarze, ale także ich niewłaściwe kombinacje. Zaleca się więc m.in., by łączyć ze sobą głównie rośliny o podobnym działaniu. Alexander Raths/123RF
Zioła mają właściwości lecznicze, ale mogą też szkodzić. Nie różnią się pod tym względem od leków z apteki, choć zwykle wywołują mniej działań niepożądanych i są bardziej od nich bezpieczne. Wszystko zależy jednak od konkretnej rośliny i stanu zdrowia zażywającego, a zwłaszcza od przyjmowanych przez niego leków. Gatunki wykorzystywane w fitoterapii zapewniają skuteczność zwłaszcza przy dłuższym stosowaniu, ale wtedy może też ujawnić się ich szkodliwy wpływ na zdrowie. Zobacz, w przypadku których ziół i kiedy należy zachować środki ostrożność. Podajemy także listę ziół niewskazanych oraz bezpiecznych w ciąży.

Spis treści

Bezpieczeństwo kuracji ziołami

Zioła to popularne środki stosowane w profilaktyce i leczeniu wielu problemów zdrowotnych. Choć jednak są w pełni naturalne i z tego powodu postrzegane jako nieszkodliwe, zwłaszcza w zestawieniu z syntetycznymi lekami, również w ich przypadku konieczna jest ostrożność.

Należy przy tym pamiętać, że zioła oddziałują z lekami, wzmacniając lub osłabiając ich działanie, a także mogąc je naśladować. Dlatego przyjmując je, warto mieć tego świadomość i zasięgnąć informacji w różnych sprawdzonych źródłach przed podjęciem decyzji o ziołoterapii.

Warto ponadto mieć świadomość, że różne spożywane razem związki zawarte w ziołach, żywności, suplementach diety, używkach, lekach wpływają też wzajemnie na wchłanianie się i przyswajanie w organizmie. Zwykle niezalecane jest ich łączenie.

Sprawdź również: Nalewka z nagietka na trawienie, ból gardła i rany. Wypróbuj prosty przepis na leczniczą nalewkę do picia, płukania i okładów

Ponadto składniki aktywne ziół często poprawiają parametry metaboliczne takie jak poziom glukozy i cholesterolu we krwi czy ciśnienie tętnicze. Jeżeli są korygowane lekami, nierzadko konieczne są zmiany ich dawek. W przypadku przewlekłego stosowania farmakoterapii wszelkie kuracje ziołami należy uzgadniać wcześniej z lekarzem, który przepisał dane leki.

Skuteczność ziołoterapii wymaga czasu. Efekty terapeutyczne pojawiają się po 2-4 tygodniach ich regularnego przyjmowania w dawkach dobranych do potrzeb organizmu.

Sprawdź, jak wybrać skuteczny produkt ziołowy – i które rośliny pomagają na codzienny stres i słaby sen:

Uwaga na szkodliwe zioła!

Potencjalne szkodliwe działania ziół zależą nie tylko od dawki, ale również od surowca, sposobu jego zbioru oraz metod przetwarzania, a co za tym idzie – składu chemicznego półproduktów takich jak wyciągi. Z tych samych surowców można bowiem pozyskać wyroby, które znacznie będą różnić się nie tylko pod względem zawartości składników aktywnych, ale też tych uznawanych za niepożądane i celowo ograniczanych.

W celach leczniczych należy wybierać wyroby sprawdzonych producentów, których w Polsce nie brakuje. Dobrze ograniczyć się przy tym do ziół znanych i przebadanych pod względem bezpieczeństwa. W sprawie ziół, które budzą kontrowersje, warto zasięgnąć porady eksperta fitoterapii. Przede wszystkim jednak warto zrezygnować z zakupu produktów z rynku wschodniego, zwłaszcza z krajów azjatyckich. Ze względu na toksyczność używanych gatunków roślin, ponieważ ze względu na obecność składników niezadeklarowanych na etykiecie i skażenia surowców wywołują najwięcej niebezpiecznych działań niepożądanych.

Sprawdź także:

Zioła w ciąży – lista gatunków bezpiecznych oraz potencjalnie szkodliwych

Bezpieczeństwo stosowania ziół to kwestia kluczowa w przypadku kobiet w ciąży. W okresie oczekiwania na dziecko niewskazane jest przyjmowanie wielu leków, lecz również znaczna część produktów roślinnych znajdują się wtedy na liście zakazanych.

Bezpieczeństwo dla organizmu matki i dziecka według dostępnych monografii European Scientific Cooperative on Phytotherapy stanowi podstawę do podziału surowców roślinnych na poszczególne kategorie.

Kategoria A – zioła, które można stosować w trakcie ciąży:

Zobacz także:

Kategoria D – zioła, których nie można stosować w ciąży:

  • ziele piołunu – Absinthii herba,
  • liść aloesu – Aloe folium,
  • olejek anyżowy – Anisi oleum,
  • liść boldo – Boldo folium,
  • kłącze pluskwicy – Cimicifugae rhizoma,
  • olejek koperkowy – Foeniculi oleum,
  • nasienie kozieradki – Foenugraeci semen,
  • kora kruszyny – Frangulae cortex,
  • kora kruszyny amerykańskiej – Rhamni pursh. cortex,
  • liść miłorzębu – Ginkgo folium,
  • korzeń i kłącze lukrecji – Glicyrrhizae radix, rhizoma,
  • owoc jałowca – Juniperi fructus,
  • korzeń krzyżownicy – Polygalae radix,
  • korzeń rzewienia – Rhei radix,
  • liść szałwi – Salviae folium,
  • liść, owoc senesu – Sennae folium, fructus,
  • liść mącznicy – Uvae ursi folium.

Kategoria B – brak danych. Zastosowanie tych ziół przez ciężarną musi być uzgodnione z lekarzem.

  • korzeń prawoślazu – Althaeae radix,
  • liść brzozy – Betulae folium,
  • owoc kminku – Carvi fructus,
  • ziele tysiącznika – Centaurii herba,
  • kwiatostan głogu – Crataegi folium cum flore,
  • ziele glistnika – Chelidonii herba,
  • kłącze ostryżu – Curcumae longae rhizoma,
  • liść karczocha – Cynarae folium,
  • ziele wiązówki błotnej – Filipendulae ulmariae herba,
  • korzeń goryczki – Gentianae radix,
  • korzeń żeń-szenia – Ginseng radix,
  • liść oczaru – Hamamelidis folium,
  • korzeń hakorośli – Harpagophyti radix,
  • ziele dziurawca – Hyperici herba,
  • porost islandzki – Lichen islandicus,
  • ziele nostrzyka – Meliloti herba,
  • liść ortosyfonu – Orthosiphonis folium,
  • ziele męczennicy – Passiflorae herba,
  • liść babki lancetowatej – Plantaginis lanceolatae folium,
  • korzeń pierwiosnka – Primulae radix,
  • liść porzeczki czarnej – Ribis nigri folium,
  • liść rozmarynu – Rosmarini folium,
  • kora wierzby – Salicis cortex,
  • liść, korzeń mniszka – Taraxaci folium, radix,
  • ziele tymianku – Thymi herba,
  • liść, ziele pokrzywy – Urticae folium, herba,
  • korzeń kozłka – Valerianae radix,
  • ziele nawłoci – Virgaureae herba,
  • kłącze imbiru – Zingiberis rhizoma.

Kategoria C – dane ograniczone. Stosowanie tych ziół w ciąży należy skonsultować z lekarzem.

  • kora cynamonowca – Cinnamomi cortex,
  • korzeń jeżówki bladej – Echinaceae pallidae radix,
  • ziele, korzeń jeżówki purpurowej – Echinaceae purpureae herba, radix,
  • korzeń jeżówki wąskolistnej – Echinaceae angustifoliae radix,
  • korzeń eleuterokoka – Eleutherococci radix,
  • olejek eukaliptusowy – Eucalypti oleum,
  • nasienie kasztanowca – Hippocastani semen,
  • kłącze ruszczyka – Rusci rhizoma.

Źródło: Bezpieczeństwo leków roślinnych w ciąży Farmacja Współczesna

Polecamy także:

Bądź zawsze w formie

Materiały promocyjne partnera
Dodaj firmę
Logo firmy Główny Inspektorat Sanitarny
Warszawa, Targowa 65
Autopromocja
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Komary - co je wabi a co odstrasza?

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Te zioła mogą być niebezpieczne dla kobiet w ciąży i nie tylko. Kiedy i które zioła szkodzą? - Strona Zdrowia

Wróć na poranny.pl Kurier Poranny