Bądź w formie

Jakie zajęcia sportowe wybrać dla swojej pociechy? Kiedy zacząć? Jak sport wpływa na rozwój dziecka? O tym wszystkim rozmawiamy w dzisiejszym odcinku "Bądź w...

Pewnie większość z nas jeszcze nie myśli o zabawie sylwestrowej, bo przecież jeszcze sporo czasu do niej. Okazuje się, że nie tak dużo jak się wydaje. Bo do...

Zielona herbata odchudza, a makarony są tuczące... w kolejnym odcinku "Bądź w formie" rozwiejemy kilka żywieniowych mitów. Obejrzyj wideo albo kliknij w...

Niedobry wapnia, magnezu czy żelaza często uzupełniane są tabletkami, ale czy to konieczne? Czym właściwie jest suplementacja i czym są suplementy diety? Wielu...

Brak śniadania czy głodzenie się to tylko jedne z wielu błędów żywieniowych jakie popełnia większość z nas. A jeśli chcemy osiągnąć swój cel to nie możemy tego...

Prawidłowa dieta ma bardzo duży wpływ na rozwój naszego dziecka oraz na budowanie jogo odporności. Zdrowe posiłki to nie tylko obiad, ale także inne nawyki...

Co oznacza, że kosmetyki pozbawione są parabenów i SLS-ów? Jak dobierać kremy żeby nie tylko ładnie pachniały, ale także odżywiały naszą skórę? I czym właściwie...

Które restauracje w Polsce są najlepsze? Poznaj lokale, które zachwyciły ekspertów renomowanego wydawnictwa Michelin. Warto je odwiedzić w czasie weekendowej...

Śniadanie to posiłek, który może rzutować nie tylko na jakość twojego dnia, ale wpływać bezpośrednio na stan twojego zdrowia. Dlatego warto zadbać o to, by na...

Jedzenie to nie tylko konieczność, ale też przyjemność i przygoda. Kuchnia zbliża ludzi, niezależnie od kultury, religii czy szerokości geograficznej. Zwłaszcza...

To świetny pomysł, by pokazać dziecku, że warto dbać o środowisko - mówiła Anna Kalinowska. Razem z córeczką Różą odwiedziła nasze stoiska w sobotę w Atrium...

Kolejna edycja akcji „Skonsultuj z Farmaceutą" już w najbliższą sobotę 13 kwietnia. Białostoczanie będą mogli skorzystać z szeregu badań i porad, udzielanych...

Tak niewiele trzeba, by upiększyć swój ogródek czy działkę. Wystarczy kilka kilo makulatury, garść plastikowych nakrętek, trochę puszek lub butelek PET... W...

W dniach 5-6 kwietnia w Atrium Biała odbywa się giełda winyli i płyt CD. Wydarzenie to gratka dla miłośników różnych rodzajów muzyki. Wśród imponujących zbiorów...

Przyroda, środowisko, nasza cała Ziemia... O tym, że trzeba o nie dbać, mówi się już od tylu lat. Ale to nie znaczy, że nie trzeba już o tym przypominać. My już...

Już 5 i 6 kwietnia w Atrium Biała odbędzie się giełda winyli, prezentująca tysiące czarnych krążków z najrozmaitszymi utworami. Giełda płytowa to gratka dla...

Zastanawiasz się, jak nie przytyć podczas Wielkanocy? A może obawiasz się, że w ogóle nie da się utrzymać wagi w czasie świąt? Mamy dobrą wiadomość! W połowie...

Trupia pleśń to potoczna nazwa nalotu, który można znaleźć w gumowych lub silikonowych zabawkach do kąpieli. Często rodzice nie zdają sobie sprawy z jej...

Choć antybiotyki pomagają w zwalczaniu infekcji bakteryjnych, to czasami mogą powodować skutki uboczne. Wiele osób doświadczyło np. biegunki, wzdęć czy utraty...

Mdłości po jedzeniu mogą być objawem wielu różnych schorzeń, a także wynikiem nieprawidłowych nawyków żywieniowych. Jeśli po jedzeniu jest ci niedobrze,...