MKTG SR - pasek na kartach artykułów

Sycąca sałatka z tuńczykiem i makaronem. Najlepszy przepis na szybką przystawkę. Doskonała sałatka na lunch do pracy lub lekką kolację

Taka sałatka to hit! Zobacz, jak przygotować sałatkę z tuńczykiem i makaronem. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.
Taka sałatka to hit! Zobacz, jak przygotować sałatkę z tuńczykiem i makaronem. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem. Katarzyna Puczyńska
Sałatka z tuńczykiem i makaronem z naszego przepisu jest jednocześnie lekka i pożywna. Przygotowuję ją na drugie śniadanie, lunch do pracy, a czasem na kolację. Zajmuje to dosłownie kilka chwil. Możesz dodać do niej ugotowany wcześniej makaron, a nawet zrobić ją dzień wcześniej. Przekonaj się, jak wyśmienicie smakuje i wypróbuj przepis na sałatkę z tuńczykiem i makaronem.

W skrócie

Sałatki z tuńczykiem są pożywne, smaczne i bardzo łatwo się je robi. Można przygotować je na drugie śniadanie, kolację, a nawet podać na imprezie czy spotkanie z bliskimi. Proponuję sprawdzony i bardzo prosty przepis na sałatkę z tuńczykiem, makaronem, pomidorem i ogórkiem konserwowym. Świetnie smakuje z pełnoziarnistym pieczywem lub posypana pestkami dyni czy słonecznika. Taką sałatkę z powodzeniem możesz zrobić wieczorem, a rano zapakować i zabrać np. do pracy.

Zobacz w galerii, jak zrobić sałatkę z tuńczykiem i makaronem.

Przepis na sałatkę z tuńczykiem i makaronem

Czas przygotowania: ok. 15 minut
Porcja dla 2-3 osób
Poziom trudności: łatwy

Składniki:

  • 200 g ugotowanego makaronu np. małe kolanka,
  • ok. 170 g tuńczyka w oleju,
  • 2 pomidory lub kilka pomidorków koktajlowych,
  • 4 ogórki konserwowe,
  • 2 łyżki posiekanego szczypiorku,
  • 2 łyżki majonezu lub gęstego jogurtu,
  • 1 łyżeczka ostrej musztardy,
  • sól i pieprz do smaku,
  • opcjonalnie: łyżka pestek dyni.

Jak zrobić sałatkę z tuńczykiem i makaronem?

  1. Makaron ugotowałam według przepisu na opakowaniu, odcedziłam i przełożyłam do miski.
  2. Pomidory umyłam, pokroiłam na małe kawałki i dodałam do makaronu. Jeśli chcesz, to możesz wcześniej obrać pomidory ze skórki.
  3. Ogórki konserwowe pokroiłam w kostkę, a szczypiorek posiekałam. Dodałam do sałatki.
  4. Tuńczyka odsączyłam z zalewy i dodałam do sałatki.
  5. Doprawiłam całość jogurtem naturalnym (możesz też użyć majonezu) oraz musztardą, solą i pieprzem. Wymieszałam. Dodatkowo można posypać sałatkę podprażonymi na suchej patelni pestkami dyni.
Taka sałatka to hit! Zobacz, jak przygotować sałatkę z tuńczykiem i makaronem. Kliknij w galerię i przesuwaj zdjęcia strzałkami lub gestem.

Sycąca sałatka z tuńczykiem i makaronem. Najlepszy przepis n...

Zobacz inne przepisy ze Strony Kuchni:

Uważaj na swój blat i zakup nową deskę do krojenia!

Materiały promocyjne partnera
emisja bez ograniczeń wiekowych
Wideo

Placek z agrestem

Dołącz do nas na Facebooku!

Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!

Polub nas na Facebooku!

Dołącz do nas na X!

Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.

Obserwuj nas na X!

Kontakt z redakcją

Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?

Napisz do nas!

Materiał oryginalny: Sycąca sałatka z tuńczykiem i makaronem. Najlepszy przepis na szybką przystawkę. Doskonała sałatka na lunch do pracy lub lekką kolację - Strona Kuchni

Wróć na poranny.pl Kurier Poranny