MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 11
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Spożywanie posiłków kojarzy nam się raczej z dodatkowymi...
fot. Pexels Pixabay.com

Schudnij nie wychodząc z domu. Te czynności pozwolą Ci na zrzucenie zbędnych kilogramów bez ćwiczeń

Gotowanie jedzenia

Spożywanie posiłków kojarzy nam się raczej z dodatkowymi kilogramami, ale wiecie, że samo ich przyrządzanie może sprawić, że pozbędziemy się kilku zbędnych kalorii? Gotowanie to czynność, którą raczej robimy codziennie i to kilka razy w ciągu dnia. Niektórzy lubią przygotowywać posiłki i podawać je swoim rodzinom, inni wolą kupować gotowe dania lub jeść w restauracjach i barach. Ci, którzy spędzają dużo czasu w kuchni, mogą cieszyć się ze spalanych kalorii. 30 minut gotowania sprawi, że osoba ważąca 76 kg pozbędzie się 59 kcal, a osoba ważąca 56 kg 14 kcal.

Zobacz również

Rabka-Zdrój jak za dawnych lat. Mieszkańcy w strojach retro wyglądali niesamowicie!

Rabka-Zdrój jak za dawnych lat. Mieszkańcy w strojach retro wyglądali niesamowicie!

W Radomiu wreszcie rozpoczęli koszenie wysokich traw! Gdzie na początek? [ZDJĘCIA]

W Radomiu wreszcie rozpoczęli koszenie wysokich traw! Gdzie na początek? [ZDJĘCIA]

Polecamy

Pluskwy to zmora wakacji! Jak sprawdzić pokój, jak nie przywieźć pluskiew do domu?

GORĄCY TEMAT
Pluskwy to zmora wakacji! Jak sprawdzić pokój, jak nie przywieźć pluskiew do domu?

Nowy sprzęt trafił na drogi. Teraz łatwiej będzie je równać

Nowy sprzęt trafił na drogi. Teraz łatwiej będzie je równać

Taras Romanczuk wystąpił w rerezentacji Biało-Czerwonych

Taras Romanczuk wystąpił w rerezentacji Biało-Czerwonych