Podlaski Klub Morsów jak co niedzielę spotkał się na plaży w Wasilkowie. Miłośników zimnych kąpieli nie brakowało! Na plaży "Nowy Gaj" u zbiegu ulic Dworskiej i Kryńskiej wszyscy chętni mogli zanurzyć się w zimnej wodzie. To sposób nie tylko na przełamanie własnych barier. To również doskonała metoda na poprawę zdrowia i samopoczucia.
Morsowanie jako sposób na poprawę zdrowia i samopoczucia
Jak możemy przeczytać na stronie Podlaskiego Klubu Morsów:
"Morsowanie to nasza cotygodniowa tradycja. Bez względu na pogodę spotykamy się, by wspólnie wejść do wody, porozmawiać i cieszyć się dobrym towarzystwem. Po kąpieli ogrzewamy się przy ognisku, dzielimy uśmiechy i zajadamy się pysznymi kiełbaskami. To czas pełen energii i radości".
Morsowanie ma pozytywny wpływ na układ odpornościowy i krążenie. Zanurzenie w zimnej wodzie powoduje zwężenie naczyń krwionośnych, a następnie ich gwałtowne rozszerzenie po wyjściu z wody. Dzięki temu do tkanek dociera więcej tlenu i substancji odżywczych. Regularne morsowanie może wzmacniać układ sercowo-naczyniowy, a także poprawiać samopoczucie i kondycję fizyczną. Dodatkowo wspólne kąpiele w grupie sprzyjają integracji i nawiązywaniu nowych znajomości.
W niedzielę na miejscu cotygodniowej zbiórki oprócz Morsów nie brakowało też ich rodzin i przyjaciół oraz sympatyków klubu. Wszyscy bawili się świetnie!
