Mimo kilkustopniowego mrozu kilkadziesiąt osób, po wcześniej rozgrzewce, bez wahania weszło do Supraśli. Ale wcześniej musieli wyrąbać przeręblę. Bo rzeka zamarzła.
Lód ma chyba ze 25 centymetrów - mówił jeden z morsów dodając, że przygotowanie wyrwy w tafli nie zajęło zbyt dużo czasu.
W przerębli jednorazowo mogło się pomieścić ok. dwadzieścia osób. Z wody obserwowali nie tylko tych, co zostali na brzegu, ale też spacerowiczów czy łyżwiarzy, którzy postanowili skorzystać z urok zamarzniętej Supraśli.
W ten sposób Podlaski Klub Morsów rozpoczął kolejny miesiąc tegorocznego morsowania. Nie obeszło się bez tradycyjnych akcesoriów, czyli czapek i rękawiczek. Po takiej kąpieli uśmiech nie znikał z twarzy morsów. Jak mówią po zanurzeniu się w zimnej wodzie nabiera się energii życiowej. A jeden z zanurzonych morsów dodał:
- Cytując klasyka najgorszy jest wiatr - mówił.
Po wyjściu z lodowatej wodzie można było rozgrzać się przy rozpalonym obok ognisku lub wrócić do nagrzanych samochodów.
Podlaski Klub Morsów urządza podobne kąpiele co niedzielę o godz. 13 na plaży "Nowy Gaj" u zbiegu ulic Dworskiej i Kryńskiej w Wasilkowa.
Zażywający kąpieli w Wasilkowie Podlaski Klub Morsów to najstarszy i najliczniejszy tego typu klub w województwie podlaskim. Obecnie liczy on ponad 120 osób. Organizowane przez klub na stałe wpisały się już w kalendarz imprez organizowanych w Wasilkowie. Warto wspomnieć, że plaża Gaj to kolejne miejsce na mapie zimowych, stałych kąpieli PKM. Poprzednio morsowali za jazem wasilkowskiego zalewu, a wcześniej w Nowodworcach.
W niedzielę 1 lutego część podlaskich morsów gościnie uczestniczyła w zlocie w Olecku, a także w letniej stolicy woj. podlaskiego - Augustowie.
Dlaczego warto morsować?
Morsowanie, czyli zanurzanie ciała w zimnej wodzie zdobyło w Polsce dużą popularność. Dla wielu osób morsowanie staje się nie tylko okazją do przełamania własnych barier, ale również sposobem na poprawę zdrowia i samopoczucia. Morsowanie to nie tylko chwilowy zastrzyk adrenaliny, ale przede wszystkim sposób na poprawę zdrowia. Regularne kąpiele w zimnej wodzie:
wzmacniają odporność
poprawiają krążenie
zmniejszają stres
przyspieszają regenerację
Jak przygotować się do morsowania?
Przed wejściem do wody konieczna jest intensywna rozgrzewka, aby podnieść temperaturę ciała i przygotować organizm na zimno. Do morsowania trzeba się odpowiednio ubrać. Najczęściej używa się stroju kąpielowego, rękawic oraz czapki chroniącej przed utratą ciepła. Morsowanie najlepiej uprawiać w grupie i pod okiem doświadczonych osób.
Czytaj też: Morsowanie dla każdego
