4 z 7
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Olejek z pestek cytryny był stosowany w celu poprawy...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/60/d7/659ff932d4e2e_o_large.jpg)
fot. GI-Jamie Grill/Getty Images
Pijesz herbatę albo wodę z cytryną? Nie wyrzucaj pestek! Możesz je wykorzystać z korzyścią dla twojego zdrowia
Poprawiają nastrój i pamięć
Olejek z pestek cytryny był stosowany w celu poprawy koncentracji, pamięci i nastroju osób uczących się. Jak wykazało badanie, limonen znajdujący się w nasionach cytryny został podany myszom i wywołał uspokojenie poprzez wpływ na receptory serotoniny i dopaminy – hormony dobrego samopoczucia.