MKTG SR - pasek na kartach artykułów
3 z 12
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
Herbatka z listków i gałązek czerwonokrzewu afrykańskiego,...
fot. Hans/Pixabay

Pij to wieczorem, żeby dobrze spać. Oto najlepsze herbatki i zioła na sen. Ich skuteczność potwierdziły badania naukowe

Rooibos na relaks i dobry sen

Herbatka z listków i gałązek czerwonokrzewu afrykańskiego, znanego też jako aspalatus prosty lub rooibos (Asphalatus linerais), ma przyjemny, a przy tym stosunkowo neutralny smak. Ten zielony jest łagodniejszy, a w czerwonym rooibos, czyli fermentowany, pojawiają się nuty miodowe. Oba rodzaje łagodzą napięcie nerwowe, wspomagając relaks i spokojny sen.

Zobacz również

Amelia Jaczyńska trzecia na Mistrzostw Polski Juniorów

Amelia Jaczyńska trzecia na Mistrzostw Polski Juniorów

Lekarze z Tarnowskich Gór przeprowadzili u kobiety operację wycięcia olbrzymiego guza

Lekarze z Tarnowskich Gór przeprowadzili u kobiety operację wycięcia olbrzymiego guza

Polecamy

Krowa – tak się bawiliśmy na dworze w latach 90.

Krowa – tak się bawiliśmy na dworze w latach 90.

Liliowiec rdzawy to kwiat jak z babcinego ogródka. Posadź go, a będzie na lata

Liliowiec rdzawy to kwiat jak z babcinego ogródka. Posadź go, a będzie na lata

Wielki sukces białostoczanki. Jej praca została zaprezentowana w Nowym Jorku

Wielki sukces białostoczanki. Jej praca została zaprezentowana w Nowym Jorku