Morsowanie w Wasilkowie. Nie brakowało atrakcji, a i humory dopisywały. Zobaczcie jak morsy przywitały kolejną, piękną niedzielę

Morsowanie w Wasilkowie to już tradycja. Chętnych do wskoczenia do zimnej wody nie brakuje. Nic dziwnego, kiedy człowiek już się przełamie, zaczyna doceniać plusy, jakie płyną z morsowania. A tych jest sporo. Wymienić warto chociażby:

• zwiększenie odporności - morsowanie hartuje organizm
• polepszenie samopoczucia - przy morsowaniu mogą pojawić się endorfiny
• poprawa metabolizmu i krążenia oraz ogólnej kondycji.

Warto jednak pamiętać, by przed rozpoczęciem morsowania skontaktować się z lekarzem i dopytać czy nie ma w naszym przypadku żadnych przeciwskazań. Zdrowie bowiem najważniejsze!

Morsować lubi też Magda Urbanowicz, nauczycielka jogi i trenerka personalna. Jednak ona wybiera nieco bardziej odludne miejsca, najczęściej morsuje w Nowodworcach. Nie należy do żadnego klubu, bo, jak sama o sobie mówi, jest samotnym morsem.

- Pierwszy raz weszłam do zimnego jeziora na Mazurach w listopadzie 2021 roku - opowiada Magda Urbanowicz. - Dlaczego? W sumie to od jakiegoś czasu już myślałam o tym, by spróbować i przekonać się na własnej skórze jak to jest. Potraktowałam to jako wyzwanie, bo zawsze uważałam się za osobę bardzo ciepłolubną i zastanawiałam się, czy zrobię coś tak bardzo dla mnie niekomfortowego.

Magda dodaje, że w trakcie pandemii, kiedy dużo osób zaczęło morsować ona... patrzyła na to spod koca! Później jednak sama się odważyła i przepadła.

- Daje mi to siłę psychiczną - zapewnia kobieta. - Wiem, że jeśli mogę wejść do wody o temperaturze 2 stopnie, to mogę wszystko. Przy każdym morsowaniu udowadniam sobie, że mam kontrolę i to nie moje myśli decydują, co robię. Wychodzenie ze swojej strefy komfortu to najlepsze, co możesz zrobić dla siebie i swojego rozwoju. Lubię sama wchodzić do wody - to czas na bycie sam na sam ze swoim oddechem, jakaś forma medytacji i uważności.