Sucha skóra ciała – przyczyny
Każda z nas marzy o nawilżonej i promiennej cerze. Przesuszona skóra nie tylko sprawia, że czujemy się mniej atrakcyjnie, ale też powoduje nieprzyjemne odczucia, a nawet ból. Świąd, który wybudza nas podczas snu, zaczerwienia, bolesne pęknięcia, łuszczenie się czy uczucie ściągnięcia potrafią poważnie uprzykrzyć nasze życie. Często przyczyną suchej skóry jest nieumiejętna pielęgnacja lub niewłaściwa dieta.
Olejki do twarzy
kup teraz
EmpikGuerlain, Abeille Royale, olejek do twarzy, 30 ml
Guerlain, Abeille Royale, olejek do twarzy, 30 ml
kup teraz
EmpikGuerlain, Abeille Royale, olejek do twarzy, 50 ml
Guerlain, Abeille Royale, olejek do twarzy, 50 ml
kup teraz
EmpikNaturalis, Biorythm, ujędrniający olejek, 30 ml
Naturalis, Biorythm, ujędrniający olejek, 30 ml
kup teraz
EmpikDr. Hauschka, Clarifying, olejek regulujący, 18 ml
Dr. Hauschka, Clarifying, olejek regulujący, 18 ml
kup teraz
EmpikLa Mer, The Renewal Oil, olejek do twarzy, 30 ml
La Mer, The Renewal Oil, olejek do twarzy, 30 ml
kup teraz
EmpikCreamy, olejek do mycia twarzy Kalahari Pure, 100 ml
Creamy, olejek do mycia twarzy Kalahari Pure, 100 …
kup teraz
EmpikShiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do twarzy, 180 ml
Shiseido, Global Skincare, oczyszczający olejek do…
kup teraz
EmpikVeoli Botanica, olejek do demakijażu i masażu twarzy z kawałkami...
Veoli Botanica, olejek do demakijażu i masażu twar…
kup teraz
EmpikMiya Cosmetics, My Super Skin, Lekki olejek do demakijażu i...
Miya Cosmetics, My Super Skin, Lekki olejek do dem…
kup teraz
EmpikNacomi, Natural Oil, olej marula zimnotłoczony nierafinowany, 50 ml
Nacomi, Natural Oil, olej marula zimnotłoczony nie…
kup teraz
EmpikNikel, olejek na bazie wiesiołka do skóry przesuszonej, 30 ml
Nikel, olejek na bazie wiesiołka do skóry przesusz…
kup teraz
EmpikNivea, Q10 Power przeciwzmarszczkowy multifunkcyjny olejek...
Nivea, Q10 Power przeciwzmarszczkowy multifunkcyjn…
Kosmetyki o złym składzie, zawierające w swej formule wysuszający alkohol czy nieodpowiedni poziom witamin i minerałów dostarczanych do organizmu mogą objawiać się właśnie tym problemem. Wiele złego może również wyrządzić zbyt inwazyjna pielęgnacja – częste peelingi czy kosmetyki z kwasami stosowane wbrew potrzebom naszej skóry, mogą przynieść efekt odwrotny od zamierzonego.
Serum do twarzy
kup teraz
EmpikYonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszczkowe, 30 ml
Yonelle, Infusion, intensywne serum przeciwzmarszc…
kup teraz
EmpikBiotherm, Aqua Bounce, serum do twarzy, 50 ml
Biotherm, Aqua Bounce, serum do twarzy, 50 ml
kup teraz
EmpikNaturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery trądzikowej, 30 ml
Naturativ, Eco Ampule Serum, serum do cery trądzik…
kup teraz
EmpikSensum Mare, Algolight Advanced Anti Age, serum rewitalizujące i...
Sensum Mare, Algolight Advanced Anti Age, serum re…
kup teraz
EmpikHolika holika, One Solution, Serum do skóry poszarzałej i...
Holika holika, One Solution, Serum do skóry poszar…
kup teraz
EmpikNikel, serum na przebarwienia ze stokrotką, 30 ml
Nikel, serum na przebarwienia ze stokrotką, 30 ml
kup teraz
EmpikHelena Rubinstein, Prodigy Reversis, serum zapewniające kompleksową...
Helena Rubinstein, Prodigy Reversis, serum zapewni…
kup teraz
EmpikClochee, serum silnie nawilżające, 30 ml
Clochee, serum silnie nawilżające, 30 ml
kup najtaniej
DermomedicaDermomedica Vitamin C+E Aktywne Serum Z Witaminą C I E I Kwasem...
kup teraz
EmpikAlkemie, No3, serum wyciszające, 30 ml
Alkemie, No3, serum wyciszające, 30 ml
kup teraz
EmpikLumene, Valo, serum rozświetlające z witaminą C, 30 ml
Lumene, Valo, serum rozświetlające z witaminą C, 3…
kup teraz
EmpikLumene, Lahde, serum nawilżające do twarzy, 30 ml
Lumene, Lahde, serum nawilżające do twarzy, 30 ml
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Idealist, serum wygładzające, 50 ml
Estee Lauder, Idealist, serum wygładzające, 50 ml
kup teraz
EmpikBandi, Medical Expert Anti Aging, skoncentrowana ampułka przeciw...
Bandi, Medical Expert Anti Aging, skoncentrowana a…
kup najtaniej
BasicLabBasiclab Serum Regenerujące Strukturę Skóry Sprężystość I Odbudowa...
kup najtaniej
Eveline CosmeticsEveline C Sensation Silnie Odmładzające Serum Przeciwzmarszczkowe 18Ml
kup teraz
EmpikBiotherm, Aqua Pure, serum do twarzy, 50 ml
Biotherm, Aqua Pure, serum do twarzy, 50 ml
Dlaczego skóra jest sucha?
Szkodliwy wpływ na kondycję cery mają ponadto wysokie temperatury i suche powietrze – w przypadku tej dolegliwości nie powinno brać się długich kąpieli lub gorących pryszniców, które jedynie pogłębią problem. Równie niekorzystnie na naszą skórę może wpływać zbyt suche powietrze wokół nas – z tego względu tak ważne jest codzienne wietrzenie pomieszczeń, czy to w domu, czy biurze. Warto również skorzystać ze specjalnych nawilżaczy powietrza.
Kremy pod oczy
kup najtaniej
Veoli BotanicaVeoli Botanica Keep An Eye On It Skoncentrowany balsam pod oczy 15 ml
kup najtaniej
Estee LauderEstee Lauder Odbudowujący Koncentrat Pod Oczy Na Noc Advanced Night...
kup najtaniej
L’OrealL'Oreal Paris Revitalift Filler Krem przeciwzmarszczkowy pod oczy z...
kup najtaniej
D'AlchemyD'Alchemy Age-delay Eye Concentrate Koncentrat pod oczy niwelujący...
kup najtaniej
Lift4SkinLift4Skin ujędrniający krem wygładzający pod oczy i na powieki 35 ml
kup najtaniej
uzdroviscoUzdrovisco Świetlik Krem Maska Pod Oczy I Na Powieki Regenerujacy...
Na stopień nawilżenia naszej skóry wpływają ponadto takie czynniki jak zbyt dopasowana, „gryząca” odzież, stosowanie szorstkich ręczników i zbyt agresywne osuszanie nimi ciała poprzez silne tarcie, a w końcu używanie mydła do mycia twarzy, którego zasadowy odczyn podrażnia cerę. Skóra wysusza się również pod wpływem chloru, z tego względu częste wychodzenie na basen może nam zaszkodzić. Zdarza się, że sucha skóra jest efektem przyjmowania niektórych leków, a także ma uwarunkowania genetyczne.
Kremy na dzień do codziennej pielęgnacji twarzy
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Daywear, krem na dzień do cery suchej, SPF 15, 50 ml
Estee Lauder, Daywear, krem na dzień do cery suche…
kup teraz
EmpikDeoproce, regenerujący krem do twarzy, 100 g
Deoproce, regenerujący krem do twarzy, 100 g
kup teraz
EmpikApis, Apiderm, krem odbudowująco-odżywczy, 50 ml
Apis, Apiderm, krem odbudowująco-odżywczy, 50 ml
kup teraz
EmpikLUMENE, AJATON, Odmładzający krem do twarzy na dzień SPF, 50 ml
LUMENE, AJATON, Odmładzający krem do twarzy na dzi…
kup teraz
EmpikYope, Face Care, Krem na dzień Immunity Glow Chaga + Mak, 50 ml
Yope, Face Care, Krem na dzień Immunity Glow Chaga…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris Neuro Filler Krem na dzień perfekcyjnie modelujący...
Dr Irena Eris Neuro Filler Krem na dzień perfekcyj…
kup teraz
EmpikClinique Superdefense Spf 40 Mulii-Correcting Gel 30Ml
Clinique Superdefense Spf 40 Mulii-Correcting Gel …
kup teraz
EmpikDr. Hauschka, krem na dzień z nasion pigwy, 30 ml
Dr. Hauschka, krem na dzień z nasion pigwy, 30 ml
kup teraz
EmpikPayot, Supreme Jeunesse, wzmacniający krem na dzień, 50 ml
Payot, Supreme Jeunesse, wzmacniający krem na dzie…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Vitaceric, krem rewitalizująco-nawilżający na dzień,...
Dr Irena Eris, Vitaceric, krem rewitalizująco-nawi…
kup teraz
EmpikLancome, Genifique Repair, Aktywator Młodości, krem na dzień do...
Lancome, Genifique Repair, Aktywator Młodości, kre…
kup teraz
EmpikPurles, Derma Solution 122, rozświetlająca baza SPF 50+, 30ml
Purles, Derma Solution 122, rozświetlająca baza SP…
kup teraz
EmpikNaturativ, krem na dzień do pielęgnacji twarzy i szyi, 50 ml
Naturativ, krem na dzień do pielęgnacji twarzy i s…
kup teraz
EmpikAlcina, It´s Never Too Late!, krem do twarzy na dzień, 50 ml
Alcina, It´s Never Too Late!, krem do twarzy na dz…
kup teraz
EmpikShiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki na dzień, SPF...
Shiseido, Benefiance, krem wygładzający zmarszczki…
kup teraz
EmpikSukin, Purely Ageless, krem na dzień, 120 ml
Sukin, Purely Ageless, krem na dzień, 120 ml
kup teraz
EmpikBiotherm, Aquasource, krem na dzień do skóry normalnej i mieszanej,...
Biotherm, Aquasource, krem na dzień do skóry norma…
kup teraz
EmpikEstee Lauder, Daywear, krem na dzień dla cery normalnej i...
Estee Lauder, Daywear, krem na dzień dla cery norm…
Przesuszona cera może być objawem choroby!
Jeśli po zmianie dotychczasowych nawyków żywieniowych, a także zadbaniu o profesjonalne kosmetyki i codzienną pielęgnację, nasza cera wciąż pozostaje sucha, przyczyny kłopotu należy poszukać głębiej – suchość może zwiastować poważną chorobę. Sucha skóra może być objawem:
- cukrzycy,
- niedoczynności tarczycy,
- niedożywienia,
- odwodnienia,
- chorób dermatologicznych m.in. atopowego zapalenia skóry i łuszczycy.
Z tego względu, jeśli problem suchej skóry nie znika mimo zastosowania specjalistycznej pielęgnacji oraz zbilansowanej diety, warto udać się do lekarza, który pomoże nam wskazać przyczynę problemu. Nie rezygnuj z konsultacji lekarskiej, zwłaszcza gdy przesuszonej cerze towarzyszą również inne objawy jak np. chroniczne zmęczenie, męczliwość, zawroty głowy i wahania masy ciała.
Właściwa pielęgnacja suchej skóry
Jeśli Twój problem wynika ze złej pielęgnacji, a co gorsza – jej braku, zadbaj o odpowiednie kosmetyki do skóry suchej. Wybieraj produkty o łagodnym działaniu, z nawilżającym lub natłuszczającym kompleksem, który zregeneruje i zabezpieczy skórę przed utratą wody. Dotyczy to zarówno kremów do twarzy dla skóry suchej, jak i balsamów, żeli pod prysznic i szamponów, jeśli nasz problem dotyczy również pozostałych partii ciała: skóry głowy, kolan czy dłoni.
Kremy na noc do twarzy
kup teraz
EmpikSisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc, 50 ml
Sisley, Collagene Et Mauve, krem do twarzy na noc,…
kup teraz
EmpikYope, Face Care, Krem na noc Moon Spa Aktywne Lipidy + Bakuchiol ...
Yope, Face Care, Krem na noc Moon Spa Aktywne Lipi…
kup teraz
EmpikOrganiczny krem przeciwstarzeniowy, Age out, 30 ml, oOlution
Organiczny krem przeciwstarzeniowy, Age out, 30 ml…
kup teraz
EmpikOrganiczny krem korygujący na niedoskonałości, Spot off, 10 ml,...
Organiczny krem korygujący na niedoskonałości, Spo…
kup teraz
EmpikMohani, Norweski Wiatr, intensywnie regenerujący krem do twarzy na...
Mohani, Norweski Wiatr, intensywnie regenerujący k…
kup teraz
EmpikApis, Home Terapis, rozjaśniający redukujący przebarwienia na noc,...
Apis, Home Terapis, rozjaśniający redukujący przeb…
kup teraz
EmpikShiseido, Vital Perfection, krem do twarzy ujędrniający na noc, 50 ml
Shiseido, Vital Perfection, krem do twarzy ujędrni…
kup teraz
EmpikH&B, Intensywny krem na noc z kolagenem - 50 ml
H&B, Intensywny krem na noc z kolagenem - 50 ml
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Algorithm Impressive Recovery, krem na noc, 50 ml
Dr Irena Eris, Algorithm Impressive Recovery, krem…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Volumeric, krem nawilżający na noc, 50 ml
Dr Irena Eris, Volumeric, krem nawilżający na noc,…
kup teraz
EmpikCollistar, Anti-age, ultraregenerujący krem przeciwzmarszczkowy na...
Collistar, Anti-age, ultraregenerujący krem przeci…
kup teraz
EmpikArganicare, Collagen Boost, krem na noc Rejuvenating Night, 50 ml
Arganicare, Collagen Boost, krem na noc Rejuvenati…
kup teraz
EmpikDr Irena Eris, Tokyo Lift, wygładzający krem detoksykujący na noc,...
Dr Irena Eris, Tokyo Lift, wygładzający krem detok…
kup teraz
EmpikPurles, Acid Peels 119, odnawiający krem eksfoliacjach na noc, 50 ml
Purles, Acid Peels 119, odnawiający krem eksfoliac…
kup teraz
EmpikShiseido, Future Solution LX, intensywnie regenerujący krem na noc,...
Shiseido, Future Solution LX, intensywnie regeneru…
kup teraz
EmpikFarmona, Revolu C White, Nocna kuracja z witaminą C, 5x5 ml
Farmona, Revolu C White, Nocna kuracja z witaminą …
kup teraz
EmpikShiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
Shiseido, White Lucent, krem na noc, 75 ml
kup teraz
EmpikSisley, Supremya La Nuit, krem na noc, 50 ml
Sisley, Supremya La Nuit, krem na noc, 50 ml
W przypadku przesuszonej skóry sprawdzą się kosmetyki o naturalnym składzie, a także te zawierające emolienty i mocznik. Warto ponadto wprowadzić do swojej rutyny pielęgnacyjnej roślinne olejki. Unikaj produktów mających w swej formule alkohol i sztuczne substancje zapachowe.
Każdego dnia pod makijaż stosuj też krem z filtrem – promieniowanie UV dodatkowo odwadnia cerę. Kojące produkty z ochronnym filtrem przeciwsłonecznym nakładaj ponadto na pozostałe partie ciała, jeśli Twój problem nie obejmuje jedynej przesuszonej skóry twarzy.
Kosmetyki do oczyszczania cery
kup najtaniej
SamariteSamarite Supreme Cleanser Prebiotyczny żel dla oczyszczenia twarzy...
kup najtaniej
The OrdinaryThe Ordinary Squalane Cleanser Nawilżająca Emulsja Oczyszczająca 50ml
kup najtaniej
Eveline CosmeticsEVELINE COSMETICS ROYAL SNAIL Intensywnie regenerujący płyn...
kup najtaniej
DermofutureDermofuture Aktywny Kolagen W Żelu do Skóry Suchej i dojrzałej 20ml
kup najtaniej
Dr.CeuracleDr Ceuracle Pro Balance Pure Cleansing Oil Olejek myjący na bazie...
kup najtaniej
CeraveCeraVe Cleansers emulsja oczyszczająca o dzłałaniu nawilżającym 1000ml
Zadbaj o piękną cerę od wewnątrz!
Regularna pielęgnacja dedykowana suchej skórze to połowa sukcesu w walce o odzyskanie równowagi cery. Zwykle należy o nią zadbać, wprowadzając do swojej diety odpowiednie suplementy, a także zwiększając ilość spożywanych owoców i warzyw. Aby cieszyć się nawilżoną skórą, stosuj się do kilku zasad:
- zadbaj o odpowiednią ilość przyjmowanych płynów – pij minimum 2L wody dziennie,
- jedz dużo warzyw, owoców i jaj,
- zamień tłuste mięso na chude, a niezdrowe tłuszcze na nienasycone zawierające kwasy omega-3 (znajdziemy je m.in. w morskich rybach, krewetkach, algach, olejach roślinnych czy orzechach włoskich),
- ogranicz spożywanie żółtego sera,
- wprowadź do swojej diety ciemne pieczywo i kasze gruboziarniste,
- unikaj spożywania dużych ilości cukru oraz soli,
- zrezygnuj z żywności wysokoprzetworzonej, a także alkoholu i tytoniu.
Nawilżające maseczki do twarzy
kup najtaniej
Mincer PharmaMincer Pharma VitaCInfusion 615 rozświetlająca maska w kremie 75ml
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional Sebo Purity Antybakteryjna maseczka z glinką...
kup najtaniej
BielendaBielenda Professional Detoksykująca Maseczka Algowo-Żelowa Z Węglem...
Pamiętaj, że na stan naszej cery bardzo często wpływa także przewlekły stres. Długotrwałe nerwy, silne przeżycia emocjonalne i pęd czasu mogą dawać szereg objawów fizycznych, a obok złego samopoczucia, osłabienia odporności i stałego zmęczenia, to właśnie zły stan skóry należy do jego głównych skutków. Aby mieć nawilżoną i pełną blasku cerę, zadbaj więc o swoje zdrowie psychiczne – w walce ze stresem mogą pomóc praktyki relaksacyjne, joga lub angażujące hobby.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na Twitterze!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
Dzieje się w Polsce i na świecie – czytaj na i.pl
Kaliszanka Roku
