8 z 12
Poprzednie
Następne
Przesuń zdjęcie palcem
![Tłuste czerwone mięso przyrządzone na grillu jest...](https://d-art.ppstatic.pl/kadry/k/r/1/40/eb/6439223d609a5_o_large.jpg)
fot. freepik
Grill nie dla wszystkich. Dowiedz się, kto powinien zachować ostrożność i unikać jedzenia grillowanych potraw
Czy grill podnosi cholesterol?
Tłuste czerwone mięso przyrządzone na grillu jest niewątpliwie pyszne, jednak nie jest to dobry wybór dla osób, które borykają się z wysokim poziomem cholesterolu. Taki typ grillowanego jedzenia powoduje, że wzrasta cholesterol LDL, czyli ten „zły cholesterol”, co z kolei przyczynia się do zwiększonego ryzyka wystąpienia chorób sercowo-naczyniowych. Należy zachować umiar w grillowaniu i wybierać raczej chudsze mięso i warzywa.