Już po dwóch godzinach od zapalenia ostatniego papierosa organizm pozbywa się szkodliwej nikotyny, powoli zmniejsza się ciśnienie krwi i rytm serca. Po jednej dobie wydalany jest trujący tlenek węgla. Po dwóch miesiącach naczynia krwionośne zaczynają być znowu elastyczne.
Gdy rzucisz palenie zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc oraz raka płuc. Oddychanie nie sprawia trudności. Poranny kaszel znika wraz z zalegającą w płucach flegmą. Poprawia się kondycja fizyczna. Ćwiczenia na siłowni, biegi i spacery nie męczą, ale sprawiają przyjemność.
Zwiększają się także możliwości kontroli stresu. Papieros nie jest już jedynym skutecznym sposobem na opanowanie go.
Dołącz do nas na Facebooku!
Publikujemy najciekawsze artykuły, wydarzenia i konkursy. Jesteśmy tam gdzie nasi czytelnicy!
Dołącz do nas na X!
Codziennie informujemy o ciekawostkach i aktualnych wydarzeniach.
Kontakt z redakcją
Byłeś świadkiem ważnego zdarzenia? Widziałeś coś interesującego? Zrobiłeś ciekawe zdjęcie lub wideo?
