Jakie są objawy braku witaminy B12 w organizmie? Apatia, osłabienie, kłopoty z pamięcią, depresja to efekt niedoboru witaminy 15.06.2024

Objawy niedoboru witaminy B12.

Witamina B12 odpowiada za syntezę serotoniny - hormonu szczęścia. Brak odpowiedniej ilości B12 odpowiada za zaburzenia tego neuroprzekaźnika, a to z kolei prowadzi do wahań nastroju i rozdrażnienia oraz depresji.