Cierpisz na miażdżycę lub jesteś po zawale serca? Tych produktów lepiej unikaj. Mogą zwiększyć poziom cholesterolu i trójglicerydów we krwi

Alkohol

Spożywanie alkoholu, przy wysokim stężeniu cholesterolu we krwi również nie jest wskazane, ponieważ może nasilać odkładanie się blaszki miażdżycowej w tętnicach.

Lampka czerwonego wina jest źródłem polifenoli, czyli składników o działaniu chroniącym komórki organizmu przed uszkodzeniem, spowodowanym przez wolne rodniki tlenowe, jednak picie czerwonego wina nie ma wpływu na obniżenie cholesterolu frakcji LDL we krwi.

Zaleca się zatem, aby ograniczyć lub całkowicie wyeliminować picie alkoholu, a w szczególności piwa i alkoholi wysokoprocentowych np. whisky lub wódki.