Zdrowa dieta seniora. Warto poczuć się młodszym i cieszyć się dłuższym życiem (Jadłospis, zdjęcia)

Osoby w starszym wieku nie powinny rezygnować ze świeżych owoców i warzyw. W miarę możliwości należy unikać żywności wysoko przetworzonej, pełnej chemicznych dodatków.