Uwaga, upały są bardzo niebezpieczne dla dzieci PORADY LEKARZY

Olga Krzyżyk
Olga Krzyżyk
Krem z filtrem nakładamy przed i po wyjściu z wody Olga Krzyżyk
Lekarze z Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach ostrzegają przed upałami. Wysokie temperatury i mocne słońce mogą być niebezpieczne dla dzieci. Dlatego ważny jest, aby dużo pić i używać kremów z filtrem UV.

Wysoka temperatura i mocne słońce to dla niektórych najlepsza pogoda, zwłaszcza w czasie wakacji. Upały mogą być jednak niebezpieczne, zwłaszcza dla dzieci. Eksperci Górnośląskiego Centrum Zdrowia Dziecka radzą jak uchronić maluchy przed negatywnym wpływem słońca i gorąca.

- W czasie najwyższych temperatur, pomiędzy godziną 9. a 16., małe dzieci nie powinny w ogóle wychodzić na dwór. Zadbajmy też o ich odpowiednie ubranie - przewiewne, najlepiej bawełniane, by w mieszkaniu również nie doskwierał im upał - zaleca dr Barbara Kunsdorf-Bochnia, kierująca Szpitalnym Oddziałem Ratunkowym w Górnośląskim Centrum Zdrowia Dziecka w Katowicach.

Podczas upałów nie wskazany jest duży wysiłek fizyczny. Gdy już dziecko wychodzi na dwór, koniecznie powinno mieć jakieś nakrycie głowy. Zadbajmy też o to, by dzieci nosiły okulary przeciwsłoneczne - z filtrem chroniącym oczy dziecka przed promieniami UV. Jeżeli okulary przeciwsłoneczne nie mają takiego filtra, oczom grożą stany zapalne spojówki czy rogówki, a także przyśpieszenie procesów zaćmowych. Skórę natomiast powinniśmy posmarować kremem przeciwsłonecznym z odpowiednim filtrem.

- Zalecam faktor o wartości przynajmniej 50. Smarujemy skórę dziecka kilkakrotnie, nie tylko rano. Zawsze po wyjściu z wody, nawet jeśli producent reklamuje krem jako wodoodporny - radzi dr Barbara Kunsdorf-Bochnia.

Ważne jest także, aby w ciągu dnia dużo pić. Napoje powinny być podawane w temperaturze pokojowej, a nie bardzo schłodzone. W czasie upałów lekarze odradzają picia napojów gazowanych i soków owocowych które mają dużą zawartość cukru i nie gaszą pragnienia.

- Polecam podawanie dzieciom wody mineralnej niegazowanej. Samej albo z dodatkami: miętą, cytryną, imbirem. Na upały bardzo dobry jest też tradycyjny kompot, który podać możemy również z dodatkiem cytryny. Sprawdza się też zwykła herbata, oczywiście w temperaturze pokojowej - wylicza dr Kunsdorf-Bochnia.

Nie zmuszajmy też dzieci, by dużo jadły w czasie upalnych dni. Pilnujmy, jednak by maluchy nie były głodne.

No i pamiętajmy o tym, żeby nigdy nie zostawiać dziecka w upał w samochodzie! Mówi o tym dr Anna Szymańska-Chabowska (Uniwersytecki Szpital Kliniczny we Wrocławiu):

Tour de Pologne 2017 ETAPY, TRASA, GDZIE KIBICOWAĆ

Tajemnicze zamknięcia aptek. Dlaczego je likwidują?

Wielka woda 1997. Zobacz niezwykły dokument multimedialny, który przygotowaliśmy z okazji 20-rocznicy wydarzeń z lipca 1997 roku. Archiwalne filmy, zdjęcie i teksty. Zachęcamy, by oglądać w trybie pełnoekranowym komputera.

Wideo

Materiał oryginalny: Uwaga, upały są bardzo niebezpieczne dla dzieci PORADY LEKARZY - Dziennik Zachodni

Komentarze 5

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

A
Agata

U mnie w domu się pije tylko wodę z naturalnymi dodatkami typu cytryna czy inne owoce. Koło nas w Piotrze i Pawle kupiłam wczoraj taką fajną małą cisowiankę specjalnie dla dzieci, ze smoczkiem do picia, więc taką będą dostawać do szkoły razem z kanapkami. Łatwo do plecaka spakować, dużo miejsca nie zabiera. Szkoda zębów na te kolorowe soczki przeładowane cukrem i konserwantami.

M
Marta Kowalewska

Możesz ją zakupić już za 2 800 zł.

Pozdrawiam, Marta Kowalewska
Online Ekspert marki PHILIPIAK

W
Wera

Moje dzieciaki na podwórku mają wodę , natomiast w domu soki . W tak upalne dni wyciskarka philipiaka niemalże bez przerwy jest używana.

h
hrabia

W jakiej cenie kupiłaś?

W
Weronika

Moje dziecko nie chcę pić samej wody ale to dla mnie nie problem bo w wyciskarce philipiaka robię mu pyszne soki z ulubionych pomarańczy na czele. Poza tym wiem że soki są zdrowe więc nawet się z tego cieszę.

Dodaj ogłoszenie

Wykryliśmy, że nadal blokujesz reklamy...

To dzięki reklamom możemy dostarczyć dla Ciebie wartościowe informacje. Jeśli cenisz naszą pracę, prosimy, odblokuj reklamy na naszej stronie.

Dziękujemy za Twoje wsparcie!

Jasne, chcę odblokować
Przycisk nie działa ?
1.
W prawym górnym rogu przegladarki znajdź i kliknij ikonkę AdBlock. Z otwartego menu wybierz opcję "Wstrzymaj blokowanie na stronach w tej domenie".
krok 1
2.
Pojawi się okienko AdBlock. Przesuń suwak maksymalnie w prawą stronę, a nastepnie kliknij "Wyklucz".
krok 2
3.
Gotowe! Zielona ikonka informuje, że reklamy na stronie zostały odblokowane.
krok 3