2/17
Przeglądaj galerię za pomocą strzałek na klawiaturze
Poprzednie
Następne
DIETETYCZNY JOGURT...
fot. pixabay.com

DIETETYCZNY JOGURT
Jogurt dietetyczny często jest wybierany przez osoby, które chcą ograniczyć kalorie. W teorii brzmi to dobrze, ponieważ jogurty dietetyczne mają zazwyczaj mniej kalorii, tłuszczu i cukru niż zwykłe odpowiedniki.

Jednak jogurty dietetyczne są również bardziej przetworzone i zawierają więcej sztucznych składników. A bez tłuszczu jogurty nie smakują tak dobrze.

Tłuszcz spożywany z umiarem jest składnikiem odżywczym, który sprawia, że ​​czujemy się bardziej syci, a zatem może zapobiegać późniejszemu przejadaniu się. Wielbiciele jogurtów nie muszą się bać wybierać pełnotłustą wersję.

Zobacz również

Wisła Płock - Jagiellonia. Zdominować rywala i zgarnąć trzy punkty

Wisła Płock - Jagiellonia. Zdominować rywala i zgarnąć trzy punkty

Dla kogo trzecia dawka szczepionki przeciwko Covid-19? Jest rekomendacja

Dla kogo trzecia dawka szczepionki przeciwko Covid-19? Jest rekomendacja

Polecamy

Padł kolejny rekord; Prawie miliion Polaków odwiedziło już Chorwację w tym roku!

Padł kolejny rekord; Prawie miliion Polaków odwiedziło już Chorwację w tym roku!

Starówka bułgarskiego Płowdiwu przypomina sceny wzięte z obrazków sprzed kilku wieków

Starówka bułgarskiego Płowdiwu przypomina sceny wzięte z obrazków sprzed kilku wieków

Padł kolejny rekord. Już prawie milion Polaków odwiedziło w tym roku Chorwację

Padł kolejny rekord. Już prawie milion Polaków odwiedziło w tym roku Chorwację

Dodaj ogłoszenie