Takie są skutki uboczne jedzenia cytryny. To dzieje się z organizmem, gdy jemy ten owoc!

Kazimierz Król
Cytryna pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy trawienne, przez co przyspiesza oczyszczanie organizmu. Często stosowana jako ważny element diet odchudzających. Jest też świetna przy wspieraniu odporności i łagodzeniu infekcji. Zobaczcie, co trzeba wiedzieć o cytrynie - szczegóły na kolejnych slajdach.
Cytryna pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy trawienne, przez co przyspiesza oczyszczanie organizmu. Często stosowana jako ważny element diet odchudzających. Jest też świetna przy wspieraniu odporności i łagodzeniu infekcji. Zobaczcie, co trzeba wiedzieć o cytrynie - szczegóły na kolejnych slajdach. Pixabay
Dodaj komentarz:
Udostępnij:
Cytryna pobudza wydzielanie enzymów trawiennych i procesy trawienne, przez co przyspiesza oczyszczanie organizmu. Często stosowana jako ważny element diet odchudzających. Jest też świetna przy wspieraniu odporności i łagodzeniu infekcji. Zobaczcie, co trzeba wiedzieć o cytrynie.

Cytryna zwyczajna jest przedstawicielem rodzaju Citrus z rodziny Rutaceae. Według badań gatunek ten powstał poprzez skrzyżowanie dwóch innych cytrynowatych – pomarańczy gorzkiej i cytronu. To owoc niskokaloryczny – w 100 g produktu jest tylko 29 kalorii.

Eksperci twierdzą, że regularne spożywanie cytryny może się również przyczyniać do zmniejszenia ryzyka wystąpienia nowotworów. To zasługa witaminy C, która jest naturalnym antyoksydantem i skutecznie walczy z wolnymi rodnikami oraz komórkami chorobotwórczymi. Nie jest ona jednak największym źródłem tej witaminy lecz posiada rutynę, która zapobiega jej utracie.

To dzieje się z organizmem, gdy jemy cytryny. Takie właściwości ma ten owoc - lista

Często nie zdajemy sobie sprawy z tego, jak cytryna wspomaga dobre funkcjonowanie. Prezentujemy kilka z wielu korzyści tego owocu. Uwaga - zawsze warto pamiętać, że w nieodpowiednich ilościach, nawet najzdrowsza rzecz może okazać się szkodliwa. Tak też jest z nadmiernym spożyciem cytryny. Wynika to jej z wysokiej kwasowości. Szczegóły prezentujemy w poniższej galerii.

Omikron dotarł do Europy

Wideo

Materiał oryginalny: Takie są skutki uboczne jedzenia cytryny. To dzieje się z organizmem, gdy jemy ten owoc! - Gazeta Pomorska

Komentarze

Komentowanie artykułów jest możliwe wyłącznie dla zalogowanych Użytkowników. Cenimy wolność słowa i nieskrępowane dyskusje, ale serdecznie prosimy o przestrzeganie kultury osobistej, dobrych obyczajów i reguł prawa. Wszelkie wpisy, które nie są zgodne ze standardami, proszę zgłaszać do moderacji. Zaloguj się lub załóż konto

Nie hejtuj, pisz kulturalne i zgodne z prawem komentarze! Jeśli widzisz niestosowny wpis - kliknij „zgłoś nadużycie”.

Podaj powód zgłoszenia

Nikt jeszcze nie skomentował tego artykułu.
Dodaj ogłoszenie